【基本信息】男，47岁。了解了患者的基本情况后，我给他进行了简单的查体，患者左侧腘窝可见包块，约8x5cm大小，局部无红肿，无表浅静脉迂曲，质韧无压痛，无膝关节功能活动障碍，足趾血运及运动可，感觉稍麻木。
在膝关节内，本身是有关节滑液的。滑液由滑膜分泌，起着润滑、营养和保护关节的作用。关节积液，则是关节滑液的一种异常状态，不仅滑液的分泌大于吸收，滑液中还混入血液、炎症物质等“杂志”，伴随肿胀、疼痛等症状。多种原因可导致关节积液，老年人常发生关节积液。
1. 热敷膝盖用炒盐装袋或生姜敷都可以，一周敷个三四次即可，每次30分钟左右注意控温，不要烫伤膝盖2. 泡脚每天晚上坚持泡15-20分钟的脚，可以在水里加生美或白酒，能加速血液循环，对膝盖恢复是有帮助的。3.
膝关节积液是膝关节病变引起的一种症状，主要表现为膝盖疼痛、肿胀和功能受限。以下是一些治疗膝关节积液的方法：1、适当休息：避免过度活动和负重，让膝盖得到充分的休息。2、冰敷：早期在疼痛部位放置冰块或者冷敷贴，可以缓解疼痛和肿胀。
红网时刻娄底8月9日讯（通讯员 阳颖）近日，娄底市第一人民医院关节外科为一名腘窝囊肿患者开展了腘窝囊肿关节镜微创切除术，患者当天就可以下床活动，极大地减少了手术创伤。患者肖爷爷于4个月前突然出现左膝关节疼痛，活动后加重，休息时缓解，当时并未重视，未予对症治疗。
近期看到一患者留言:“我膝盖在八月份一次跑步之后有不适感，然后没注意，后面跑了一次步和工作后就弯不了了，然后去医院查是少量积液，然后我养了一段时间可以走路，但是现在一直有那种阻塞感，右膝盖看上去比左膝盖要肿一点点，但是去医院拍核磁只说是少量积液，医生看了片子也说没什么事，但是到现在一直没怎么恢复，就感觉不适，我想问一下这该怎么办?
“医生，我的膝盖后面长了一个鸡蛋大小的包，越来越大走路会痛，是不是长肿瘤了?严重吗?”今年58岁的佛山市民冯姨，半年前偶然发现自己左侧腘窝处有一鹌鹑蛋大小的软软的包块，当时并未在意，后来包块逐渐增大成鸡蛋大小，腘窝处也感到酸胀、疼痛，冯姨心里开始忐忑不安。
信网12月5日讯（首席记者 丛黎 通讯员 王萍萍）在我们膝盖后方有个菱形的凹陷组织，名叫腘窝，当把膝盖伸直，摸一下后方的腘窝，如果鼓包，那就需要警惕了，可能患上了腘窝囊肿。58岁的程先生（化名）2个月前出现左膝关节后方疼痛、酸胀，行走或长时间站立后更加明显，一摸鼓了个小包。
话说之前有这样一个患者，体型比较矮胖，就诊时自己的双膝好像肿的跟个馒头似的，而且之前已经做过多次的积液抽取，但是一直是反反复复，现在时间长了，岁数大了情况更为严重，之前是不能上下楼梯，上下楼梯关节会有痛感和嘎吱响的声音，现在是走路十几分钟腿部就有痛感产生，而且神情疲惫，食欲不振。
52岁的李女士最近发现左膝关节后方长了一个圆疙瘩，最初没在意，后来发现“疙瘩”越来越大，并且膝关节出现了发胀不适，来到寿光综合医院关节外科门诊就诊，常炳营主任检查后考虑为“左膝腘窝囊肿”，患者住院准备手术切除。
