各科医生推荐吃的食物

资讯

吃什么食物能“补血”？血液科医生推荐这6类
日常中提到补血食物，大家最先想到什么？红枣、红糖……它们能补血吗？除了这些还有哪些日常食物能补血？补血到底是补什么？日常所说的补血，其实多是针对补充铁这一造血原料。所以食物中铁的含量，能一定程度反映补血情况。成人每天推荐摄入8-18毫克铁剂，每100克红枣含铁1.
上观新闻
92岁名中医分享他的一周食谱！照着吃，肠胃好、生病少！
据健康时报，92岁还出诊，出诊一上午也并不感觉疲惫，而且思维始终清晰。他是首都医科大学中医药学院教授、第三届首都国医名师高益民，眼不花耳不聋，还能蹬自行车打乒乓球，还有个“钢肠铁胃”，臂力也惊人。
北青网
100评论
被钟南山院士誉为“健康食物”的8道菜要常吃，营养美味老少皆宜
大家好这里是小慧说美食，今天小慧推荐给大家被钟南山院士誉为健康食物的八道菜要常吃，营养美味老少皆宜，做法简单营养美味，大家学会了给家人安排上吧!
小慧今天说美食
85评论
医生提醒：“蛋白吃的好，少往医院跑”，多吃这5种食物更健康！
蛋白质是我们身体当中最重要的能量物质，因为有了蛋白质的存在，所以才可以让我们的身体变得更加健康。如果一旦缺乏蛋白质之后，身体就会出现一系列的症状反应，如:免疫力低下，骨质疏松，莫名乏力等。
水大叔
24评论
每日一膳丨秋日干燥不用怕，阖家抗燥必备靓汤来咯～广东省中医院杨志敏教授今日推荐
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授。【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。
广东省中医院
1评论
张文宏建议：生病了别只喝白粥喝水，多吃这3种食物，增强抵抗力
随着国家疫情防控政策的优化，国内新冠感染迎来了一波高峰，作为普通人，想要预防传染，除了做好个人防护、接种新冠疫苗外，还需要增强机体免疫力。原料:牛排鸡蛋西蓝花胡萝卜蒜黑椒汁黑胡椒碎黄油盐。
斯佳丽的小厨房
张文宏:特殊时期免疫力是"最好医生"!建议:多吃5样、免疫强少生病
免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的人群，更容易生病，也更容易感染传染性疾病。建议多吃这5种食物，免疫力强、少生病。
第一美食
16评论

视频

在线举报