人过了六十岁再忙都要看一看，一定要懂得这十句话。关系到我们的后半生这十句话对我们中老年人非常重要，也相当的实用。句句在理，希望你能牢记在心里。我希望我们所有的中老年朋友晚年生活都活得轻松愉快，自由自在，身心快乐，健康平安的度过自己的晚年。
在繁忙的生活节奏中，我们时常为生计而奔波，却往往忽略了最为珍贵的宝藏——健康。如果你想再多活十年，请听听我的真言。我愿将这些充满智慧与温情的话语，献给每一位年逾花甲的朋友，愿我们共同重新审视生命的真谛，拥抱健康，享受生活的美好。
人过了60岁以后啊，一定要记住啊，这6个忠告对你呢，非常的重要。如果你不照做啊，必定你会后悔的。到底是哪六个忠告呢？注重身体健康的朋友收藏起来，慢慢的观看。第一，如果坐时间长了，千万要记住慢慢起身，不要猛起或者呢猛转身体，避免脑供血不足造成的头晕目眩或呕堵吐。
李大爷一直有运动习惯，60岁之后感觉身体明显不如从前，但相较于同龄人看起来还是年轻一些，他觉得这得益于自己一直以来的运动习惯，所以一直坚持进行运动。但前段时间他在网上看到一篇文章说60岁之后的老年人适合静养，不运动反而会更加长寿。
