导语:钟南山院士:早餐吃它胜过10倍鸡蛋,高钙高蛋白,好吃有食欲!大家好早餐是一日三餐中最重要的,但是很多人都忙于工作、懒,却经常性的不吃早餐,这样长期以来会对我们的胃以及身体的健康造成负担。所以大家无论多忙、多懒都不要不吃早餐,其实早餐是最简单易做的。