一个人到了 60 岁以后应该有道家的境界，道家的养生的精神是什么? 我说现在市场上出现了各种各样的名目繁多的保健品，千万别去玩，不管里面有没有骗子，是另外一件事，它不是骗子，你也别玩，也不许吃那些东西，全叫人为的。
两千年前《黄帝内经》示人以 “法于阴阳，和于术数”，今日观之，恰是道家养生精髓所在。如《周易参同契》所言 “动静有常，奉其绳墨”，当我们在太极拳的圆弧轨迹中触摸到宇宙的呼吸，在站桩的静定中感知经脉的搏动，便真正领悟了老子 “人法地，地法天，天法道，道法自然” 的养生真谛。
道家养生是指以道家思想为指导，运用道家的理论、方法和技巧来调养身体、保持健康的一种养生方式，道家养生的核心是“天人合一”，即人与自然、宇宙之间的和谐关系。道家文化源远流长，经过千百年数十代人的实践，流传下来的各类功法都具有良好的养生效果。最高的境界则是要”天人合一“。
全国政协委员，河北省政协常委，北京市政协委员。曾任中国道教协会副会长，北京市道教协会会长。- 1986年当选北京白云观监院后，厉行革新改制，恢复传统道观执事职称，成立民主管理小组，加强白云观的管理，推动接待参访、劳动自养、修葺殿堂等工作，组织强化道教义理学习。
