大杼穴位的准确位置图定位：位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。位于背部，第一胸椎棘突下旁开1.5寸处；一说“除脊各寸半”（《针灸资生经》）。取法：正坐低头或俯卧位，在第一胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴。功效：强筋骨，清邪热。有祛风解表、宣肃肺气的作用。
道医认为，人身上有八样物质是最重要的，即脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓，此八样物质，是我们身体的精华，它们如果健康，身体也就健康。如何保护这八样物质？春秋战国时期，神医扁鹊（真名秦越人），是确立了人体奇经八脉的鼻祖之一，他所著《难经》一书中，提出了八会穴。
山西晚报讯（记者 张梦莹 通讯员 苗华丽）中医常说“春生夏长秋收冬藏”，山西白求恩医院（同济山西医院）中医科护士长李艳平提醒：对于还在发育的孩子们来说，抓住儿童生长发育的黄金时期，配合适当的调理，将起到事半功倍的效果。
单穴在治疗某些疾病的效果，就很玄妙，但是在我们针灸选穴，配穴的治疗上，更多的是以组合的形式出现的，在我们中医中药用药上有药对，在针灸选穴上也有组合，好的组合能让针灸治病的效果加倍，今天我就给大家说一段经典的止咳针灸组合-止咳三穴。
今年的3月1日是农历二月初二，这一天俗称“龙抬头”，亦名“春耕节”。二月二是理发的吉日，也是中医养生的关键节点，北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师李壮建议，此时节养生着重于固护阳气、疏肝利胆、调畅气机，为全年健康奠定基础。
本系列文章《和于大夫从零学中医》追求在非中医专业读者、普罗大众学习本系列内容后，能明白中医基本原理，掌握相应的核心操作，可以使用与此相关的中医、中药、针灸等知识对日常生活常见的健康问题进行安全、合理、有效的处理，突出中医真实而有效的预防保健，乃至的治疗作用。
