文 戈多比起用成功学要求年轻人的“控制好你的情绪”,我们更需要的是龙应台在80年代鼓励大家的——“我受够了,我很生气”。我们的“工具人”属性被日益强化,丰富的情绪显得不合时宜。/pexels当代打工人,没有发泄情绪的自由。
继《自我成长的力量》后,知名心理咨询师丛非从推出新作《理解愤怒》,该书聚焦愤怒这种情绪,试图探寻其背后的诸多动力因素,并结合相关咨询者的案例,翻转大众对“愤怒”的固有认知,从人的本质情感出发,希望为读者找到愤怒情绪的来源,理解并转化它。