补充胶原蛋白的食物包括：1. 鸡脚：富含胶原蛋白和胶原多肽，促进胶原蛋白的生成和吸收。2. 猪蹄：胶原蛋白的宝库，含有相当丰富的胶原蛋白和胶原多肽，促进胶原蛋白的吸收和生成。3. 鱼类：鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼等富含胶原蛋白，尤其是鱼皮。4. 牛骨汤：牛骨炖煮的汤，含有丰富的胶原蛋白。
国庆假期即将来临，忙碌的工作和生活暂时告一段落，许多人趁着假期跋山涉水感受汗流浃背的畅快，看遍美景体会自然的震撼，漫步林间体验身心的舒适。不过，在享受假期的同时，别忘了带上五个女博士胶原蛋白肽EGCG饮，随时补充胶原，保持好状态，无惧肌肤“假后算账” 。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
白蛋白肽是由优质鸡蛋白为原料提取而来，含有丰富的氨基酸、能够迅速被人体吸收利用，对人体没有任何负担和副作用，其中含有多种人体所需的氨基酸，是人体必需的营养成分之一。它能够加速人体新陈代谢，促进肌肤的再生和修复，从而减缓人体的老化过程，使人更健康、更年轻、更美丽。
健明大豆蛋白肽粉作为深圳前海高新医疗国际同华南理工赵谋明教授科技组通过多酶协同高效酶解技术共同研发的可以快速增强免疫力的产品，可以快速改善个人免疫力，适用于感冒人群、老年人、孕妇、工作压力大、康复人群，是国家863计划、十二五支撑项目。
牛奶营养丰富是我们餐桌上的常客把腰果和燕麦加入牛奶中制成燕麦腰果奶还能帮你保护心血管健康、平稳血糖改善肠道健康冬天为何更推荐你喝？一起来看看吧～01一杯燕麦腰果奶帮你收获3个好处保护心血管健康腰果：作为一种坚果，它的脂肪有80%都是不饱和脂肪酸，是对人体血管有益的脂肪。
在茶饮行业，酸奶饮品这两年已经逐渐成为了众多品牌的“新宠”。很多头部茶饮品牌，都纷纷推出了自己的“酸奶+”系列产品。酸奶作为一种好喝又健康的日常饮品，口感丰富，对于茶饮行业来说，极大增加了行业的市场空间，如今酸奶饮品已逐渐成为门店必备的品类，也衍生出越来越多“酸奶水果捞”的产品。
