1.益气代茶饮【材料与功效】黄芪：补气升阳党参：大补元气，生津止渴炙甘草：补脾益气、清热解毒【适宜】 脾肺气虚人群。2.养阴代茶饮【材料与功效】太子参/西洋参：补气、养阴、生津麦冬：润肺养阴、益胃生津石斛：滋阴除热五味子：宁心安神滋肾【适宜】阴虚火旺人群。3.
天气一热就容易感到懒言、气短、不爱动据说这是身体“虚”的表现？而“虚”则可能招致不少疾病甚至导致肿瘤发生？我们该如何补虚呢？这4款代茶饮总有适合你的一款～张英中国中医科学院广安门医院肿瘤科 主任医师划重点01正气虚与癌症有何关系？
好精神、好身体都需要好气血，气虚血弱不是长寿之本。而脾胃为气血生化之源，想要拥有好气血，首先要保证脾胃的健康。中医上认为，脾胃疾病也有气分和血分的区别，代表了不同的病程和阶段。气是带动血的一个动力，气行则血行。
问：哪些茶饮/养生汤可以补气还不容易上火？ 答：西洋参是一味补气不易上火的中药材，其味甘、微苦，性平，归脾、肺经，可以补益脾肺，益气生津。西洋参补气不燥，不容易引起上火等问题，适合气阴两虚的人群使用，注意用量，适合自己气虚的程度就可以。
黄芪是“补气之长”，很多中老年人也喜欢用它泡水喝，但是也有一些人有疑问:高血压患者能喝黄芪吗?专家告诉我们:高血压患者也可以吃黄芪，关键是需要辨证准确，有易疲劳、气短、气喘、易出汗、少食、便稀等气虚表现的高血压患者，可以用黄芪调理，而且效果很不错。
