来,按照养生君说的做~先把自己的手背伸出来,用舌头的中后段(不是舌尖)舔手背一下,然后等个10秒左右,闻一闻手背的味道......有没有闻到一股“酸爽”的臭味儿?如果没有,那么恭喜你,说明你没有难闻的口气~如果有,那么很遗憾,这多半说明你有口臭了!
相信每个口臭星人都深有体会口臭主要是胃-小肠-大肠这一段通道堵住了,浊气不降从而上逆导致的。口臭的本质问题其实是是一个实症,归根结底主要就是有东西堵在胃肠里,积食、痰湿、湿热、宿便等用一个字来概括,就是身体里“堵”了。