随着春天的脚步渐近，大地回暖，花开满枝，万物复苏。这个季节，虽然美不胜收，却也带来了人们普遍关注的健康小困扰——口腔溃疡和所谓的“上火”现象。很多人在这个时期会感到嘴唇干燥、喉咙痒或是口腔出现小疼痛，这些症状在民间常被归纳为体内热量过盛的表现。
口腔溃疡，真的太痛了。这是一种痛到深处，难以自拔，只想把口腔用刀割掉的痛。这时，你真的恨不得大喊：快点救救我吧，要是能帮我解决掉这一开溃疡，当牛做马，在所不惜啊！于是身边的人心疼不已的说：要不你吃点水果，补充点维生素？走投无路的你，只好死马当活马医，但肯定是见不到任何效果的。
口腔生溃疡进食时嘴里火辣疼痛严重者还会影响说话对日常生活造成极大不便有些人还会常年反复发作实在是令人头疼多种因素引发口腔溃疡口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素（如锌、铁，叶酸、维生素B12）缺乏。
据科普中国消息，要说什么小毛病不致命但要命，口腔溃疡肯定名列榜首。口腔溃疡说起来，不过是口腔内侧一个米粒大小的小伤口，但它带来的痛苦绝对可以击溃每一个坚强的人。无论你在干什么，它都会蹦出来刷存在感。比如吃饭、喝水、刷牙，一个不小心就疼得你两眼含泪。
你是不是也经常被口腔溃疡这个磨人的“小妖精”困扰？吃东西疼，喝水疼，有时候连说话都疼！更烦人的是，它还总是反反复复，好了又来，简直让人抓狂！教你几招轻松应对，让你从此告别疼痛，尽享美食！一、为什么我会长口腔溃疡？
季节交替的时候，人体容易出现上火的情况，这其中，口腔溃疡最常见。现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反应，而引起组织的破坏而发病。
“嘶，疼死了！” 小李用手轻轻翻开下唇，对着镜子看着自己的嘴巴上一个个的小泡泡。“怎么了？又口腔溃疡了？” 小李的妈妈习惯性的从抽屉里翻出了一瓶维生素C递给他，“这个管用，你这是缺乏维生素了，这两天多吃点蔬菜，补充一下就可以了。”这样的场景你是不是很熟悉？
很多人火气大，上火以后就容易出现溃疡，俗称的火气大嘴破，烂嘴，嘴巴破洞，其实也就是常常说的口疮，是一种在嘴巴里面浅而小的口腔溃疡。那怎么减轻症状？学好这四招可以缓解疼痛，加速恢复！ 嘴破的时候，进食或说话都是很不舒服的状态。
