平时我们都喜欢吃一些含有纤维比较多的食物，因为它对身体的好处特别多，尤其现在的人由于生活不是很规律所以都存在一些隐患，患病的人群也非常高。小编觉得若想身体更加的健康，其实最为主要的就是从饮食开始入手，多吃一些对身体有利而且健康的食物，要摒弃那些油炸或者油脂高的食物。
其实小七是一个特别喜欢吃水果的人，一直生活在农村里面的我，平时基本上都是吃野味长大的，因为野味的口感味道好，而且还不花钱，随处可见，到处都能够吃到，尤其是夏天的时候，天气好，这时候刚下过雨的之后，野果子更加多，更加甜，今天呢，小七要跟大家介绍的，那就是农村的这一种“野地瓜”，这一
记得小时候，每到地瓜成熟的时候，远远就能闻到那种甜甜的味道，邻里的几个小孩便相约一起，顺着味道找过去，看到一片的地瓜藤，个个都兴奋得不得了，扒开地瓜叶，地瓜便呈现了出来，红红的软软的就是成熟了的地瓜，摘一个洗干净，放在嘴里，说不出来的香味和甜甜的味道总是那么的沁人心脾，长大后，离开了家乡，已经多年没有去扒过野地瓜了，但是童年的乐趣和地瓜的美味确实一直都无法忘记的。
很多水果在经过人工培育以后初期可以说都让很多种植户赚得盆满钵满，虽然这样，但是还是供不应求，不管是草莓还是猕猴桃，都曾经有过这样的风光，但是好景不长，如今草莓和猕猴桃的问题越来越多，比如猕猴桃的过早采摘导致人工催熟的时候不熟的时候不能吃，熟了的时候内芯已经坏了，这导致很多过去本来比较喜欢猕猴桃的消费者提到猕猴桃都害怕，网络上也有了猕猴桃变成了“猕猴逃”的说法。
红薯作为一种人人喜爱的食物，在全国各地均有种植，但要想让红薯长得好、产量高，没有点技术和经验还真就不行，这一个就要学一学老农民。因为红薯在农村是年年都必须种植的作物，而且经历了祖祖辈辈，在这上面有着丰富的经验和智慧。
作为农村人，我们都知道在农村会有很多谚语，今天刚好是六月六，小编不由想起这句“六月六地瓜熟，七月半地瓜烂”的农谚，小编家是在贵州，记得在小的时候，最喜欢在这六月的这段时间去田间地埂上找地瓜，那大家是不是觉得很疑惑为什么要在田间地埂上去找，为什么不是直接去买呢?
导读：南方奇特植物，果实叫“地石榴”，儿时最好吃的野果，你同意吗？南方这个时候已经入夏了，而在夏季的时候虽然气温高、太阳毒，但是山里面好吃的野果也陆续多了起来。大家可不要小看了山里的各种野果，即便是现在生活条件好了，但有些野果依然很受欢迎，价格甚至比水果都要贵。
