这点在42岁刘涛身上展现得淋漓尽致，除了在事业家庭双丰收外，就练瑜伽也练得很好。对她来说，工作即使再忙再累，瑜伽也不会落下，就连在片场的休息间隙也会坚持锻炼，这毅力实在是太令人佩服了，这也是她能长久保持好身材的秘诀。
维多利亚的秘密大秀，无论男人还是女人都会热血沸腾。但实际上，在维多利亚的秘密当超模光天生丽质可不够，香艳的背后是不断重复的训练，特别是健身房内的一系列身体训练都必不可少。看过这些训练后，你就知道在这个圈子驰骋有多难，也让人感叹，完美身材还是来自于科学健身。
讲师介绍郭若曦RosieGuo国际名模、维秘超模雎晓雯私人瑜伽教练Yoga Alliance E-RYT200注册瑜伽师每日瑜伽DailyYoga线上YOGA女神训练营/减脂塑形训练营 总教练分享主题《13天瑜伽塑形课，维密超模的顶级私教带你练出好身材！》课程介绍第1节 再见蝴蝶
维多利亚的秘密秀，各国模特争先斗艳，但维密天使身材要求不是只有瘦这么简单！维密天使身材标准就是要锻炼身材紧实度、提升臀线塑造天使线条比例、不能光练不吃、饮食也要营养... 首先我们就先看一下维密天使们在维密秀上的那些让人眼花缭乱的身材秀吧!
谁说冬天胖子们就可以安心了？冬天过了不还是夏天，不要说芭姐嘴毒心狠啦，芭姐也是为你们好啊，看看现在打得火热的维密天使们，那匀称的身材，平坦的小腹，还有那巴掌大的小脸！人家在健身房挥汗如雨吃着营养餐，你还在被窝里羡慕人家美美美？
12月2日，维多利亚的秘密年度大秀在伦敦举行。每位维密超模都拥有傲人的身材，甚至还拥有让人艳羡的人鱼线。然而要保持身材并不容易，超模们需要每天进行高强度的锻炼塑造肌肉线条，练习瑜伽塑形，还要在饮食上严格把控。
女神毕竟是女神，如果你清晨跟着她一起做上一套瑜伽练习，保你心情愉悦一整日，整天工作学习都很高效！米兰达·可儿，出生于澳大利亚悉尼，她有着澳大利亚、塞尔维亚、波斯以及菲律宾血统。1997年，13岁的她从《封面女郎》杂志举办的全国模特儿甄选竞赛中荣获冠军，此后便开始她的模特生涯。
女明星都当蜘蛛人？原来空中瑜伽可以倒挂练出好身材！Penny-橘子编辑 2016-01-23 10:03 美妆之前橘子君向大家安利了女明星倒立减肥，没有看的可以戳这里。今天来给大家介绍一下当下最实行的运动——空中瑜伽。
世界上有一群女人，既有魔鬼的身材，又有天使的脸蛋。而维密就把这群女人们聚集在了一起，一边抛着媚眼一边送着甜吻！超模呈现完美身材的背后是难以想象的努力，众位美女不是在健身房挥汗如雨，就是在饮食上严格要求自己，看看这些超模，你们还好意思躺在柔软的沙发里大吃大喝吗？
这个季节一不小心就长胖了，赶紧动起来不要让赘肉寄生在身上哟！现在COSMO就为大家分享，维密超模们都在练的塑形有氧运动。因为天气转凉，秋季很容易出现发胖的问题。慢跑是很容易瘦的方法。在秋季跑步还能享受到秋天凉爽，呼吸到清新的空气。
