网上铺天盖地的ACL，而关于后交叉韧带的文章却寥寥无几，那我们今天就来说说后交叉韧带损伤及其损伤后的康复。膝关节后交叉韧带撕裂不太常见，占膝关节韧带撕裂的5%。解剖：后交叉韧带的平均宽度为15毫米，长度40毫米，后交叉韧带呈扇形，中部最窄，上方扩大，下方扩大程度较小。
来源：中国骨科康复网这个康复方案的目的是为临床医生对后交叉韧带重建术后的康复流程提供指导。这不意味着要取代医生在临床上制定患者术后的康复进程，具体是要根据他们的检查结果，个人进步，和/或手术后存在的并发症。如果临床医生需要协助患者术后的进步，他们应该咨询相关的手术医生。
冬季膝关节韧带防护至关重要，由于冬季气候寒冷，膝关节比其他季节更加脆弱，容易受伤。冬季膝关节易受伤的原因:冬季人体阳气内敛，气血内收，关节部分血液循环降低，韧带、肌肉弹性下降，关节保护力减弱，容易出现磨损和损伤。
