很多人会觉着白开水“没味儿”口渴时更喜欢喝一些号称“口感与健康并存”的饮品——苏打水甚至有人因为觉得苏打水健康将其当作日常饮用水频繁饮用这样做对身体会产生什么影响它真能调节人体酸碱平衡吗01长期饮用苏打水对身体的影响苏打水是指含有小苏打（碳酸氢钠）的弱碱性水，pH值约为7.
“0卡0糖”的苏打水更健康吗？部分人群不适宜，白开水、纯净水才更健康安全炎炎夏日，主打“0卡0糖”的苏打水，成了年轻人的“网红水”。那么，苏打水真的是健康水吗？为此，记者展开了调查。超市货架上，摆放有多款苏打水。
中新网11月9日电 喝苏打水不能调节身体酸碱平衡。靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45，不会因为喝了苏打水而改变。
经常把苏打水代替饮用水喝，真的可以吗?人的正常酸碱平衡在7.35—7.45之间，我们喝苏打水，大量进入了胃里面，它会被胃里面的胃酸中和，能吸收到血液系统来影响酸碱平衡的几乎微乎其微，所以很难影响人体的酸碱平衡，它有一套自身的系统可以维持平衡，所以这种说法其实是不准确的。
中新网北京10月12日电 (梁小燕 张艺颖 赵方园 韦香惠)近年来，以“苏打水”为代表的一批主打健康理念的产品逐渐受到消费者青睐。有研究报告预测，国内苏打水市场规模到2025年将超300亿元。“苏打水是碱性水，对身体好”“喝苏打水，能生儿子”等营销噱头不时引发关注。
这种饮料就是——苏打水图片来源：网络苏打水、苏打饼干，因为含有碳酸氢钠（NaHCO3），也就是我们常说的「小苏打」，而呈现出弱碱性。喝下去之后，能稍稍中和胃酸，可以在一定程度上缓解由于胃酸引发的胃痛。偶尔胃不舒服，可以去超市或者便利店买瓶苏打水喝下，或许真能好受一些。
