陈皮的营养价值也确实不错，而且陈皮中所含有的营养成分，还具有一些特定的功效，比如：陈皮中所存在的挥发油成分，在进入消化系统后，便可以有效刺激消化液的分泌，以此来加速肠道的蠕动，促进肠道中多余气体的排放，这对于缓解胃胀气便具有不错的效果，不仅如此，陈皮对于去痰止咳也具有很好的效果。
天气越来越热，胃口也是越来越差，很多人即便到了饭点，依然不觉得饿，甚至还有点腹胀，感觉浑身没劲、无精打采的。那么有什么办法可以改善食欲下降的问题呢？今天就跟大家着重讲一味药，那就是陈皮。在传统医学上，一直有这么一个说法“一两陈皮一两金”，从这就可以看出陈皮的价值有多高了。
爱煲汤的老广东们都知道有“三件宝”:陈皮、老姜与禾秆草，排在首位的就是陈皮，粤菜里到处都是陈皮的味道，陈皮药食同源，性温和中，在煲汤的时候加入陈皮，清香怡人，诱人食欲，入伏后，人们不由自主的贪凉，身体内寒外热，煮上一碗陈皮姜汤喝来缓冲一下，浑身都舒坦。
中医讲：“脾虚则百病生”，孩子素体较虚，尤易受影响，陈皮由于其温和之性，常入药调理脾胃。陈皮，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，合理搭配，可以辅助调理脾胃虚弱引起的鼻炎问题。1：山楂陈皮水做法：山楂, 陈皮,一起切碎煮开，然后加适量红糖调味即可。
导读:在我们身边，现在有不少人变阳了，而老胡在上周也变阳了，在变阳的第四天第五天，我和家人咳嗽都比较严重，在第六天和第七天，会偶尔咳嗽几声，等到了第八天，几乎痊愈了，而变阳了，反复咳嗽身体特别难受，所以在被感染的期间，我们要多喝一些能清热润肺、止咳化痰的茶水。
