有一点呼噜声就睡不着

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睡不着觉、失眠，你有没有受到别人打呼噜的影响？这样面对打呼噜
因为对睡不着觉的关注，我看到网上，很多网友在诉说自己睡不着觉的问题，而这位网友的问题竟然是受别人打呼噜的影响。
李晚乔
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女子坐火车买卧铺，被隔壁男子的呼噜声吵得睡不着觉，真的绝望
2023年，2月20日，河北一美女坐火车，在夜里的时候，隔壁一男子一直打呼噜，美女无奈的看着，这眼神，真的想要做点什么。
阿欢传
室友鼾声如雷，吵得我睡不着，应该怎么办？
住集体宿舍的学生遇到打鼾的室友就更难办，住宿条件所限，只能共处一室，忍受鼾声，晚上睡不好，白天学习做事提不起精神、心情也受影响。
安心好眠
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呼噜声像打雷，不是睡得香而是患病了，分享两种办法，使睡眠安稳
现如今，打呼噜滋养和个现象遍布各个年龄段，有不少人都会认为人睡得香才会打呼噜，但实际上，打呼噜反而是睡得“浅”，是身体出现了问题。
张佩江医生
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被呼噜声吵到崩溃？除了踹醒，这个办法也好用
睡个好觉可真是太重要了，一觉醒来神清气爽的感觉，简直不要太好~更要命的是，呼噜这么一打，可能几十年都停不下来。
丁香生活研究所
广东：女宿舍呼噜声像鬼，打工妹天天睡不着，劳务：这是女生？
在广东深圳龙华，一女劳务天天忙忙碌碌，时不时地有出现在工厂内做着直播。身为一位女劳务人员，这是她的工作，也成为了她的习惯。
少点意思
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常被自己的鼾声惊醒？这种病其实很常见……
近日“睡眠窒息症”冲上热搜你会不会有这样的情况虽然自己睡得很早但经常在半夜里因自己的打鼾声而惊醒之后睡不着或频繁醒来即使睡了7个小时白天还是会感觉很疲惫不少网友说自己的睡眠质量也不好睡眠窒息症到底是什么？
光明网
打呼噜影响睡眠质量，不是睡得香
很多人认为，打呼噜是一种睡得香的表现。但事实却并非如此。打呼噜的人可能患有一种叫“睡眠呼吸暂停综合征”的疾病，不仅影响睡眠质量，甚者有猝死的风险。
光明网
警惕这3种打鼾声，不仅影响正常休息，还可能引起疾病信号
虽然没有感同身受，但我很是同情这位妈妈。打鼾，不仅影响正常休息，有时候可能还是疾病信号，尤其是下面这3种!
科学家庭育儿
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伴着鼾声难入眠
朋友L和领导到外地出差，回来的时候刚好碰到，一照面的时候，吓了我一跳:他比5天前见到的时候明显憔悴了许多，眼窝深陷，胡子拉碴，头发虽然梳得很整齐，但一点光泽也没有…
文心侠语
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二陈汤加两味药，居然缓解了打呼噜，通畅了呼吸，睡的更踏实了。
打呼噜是一种不自主的症状，睡着时呼声高涨，苦的都是枕边人，所以经常有失眠患者抱怨另一半呼噜声太重，刚刚有睡意却被吵醒，后面就再也睡不着了。
五行缺觉补个脾
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睡觉呼噜声太大，教你2个方法立刻见效
对象一整夜都在打呼噜，声震如雷，吵的睡不着，怎么办，难道要换个对象吗?别急，这里教你2个办法，立刻解决打呼噜的声音。
严肃医医
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