年前，为了好好招待客人，王大妈购买了大量的瓜子，本以为这些瓜子能很快吃完，结果过了一个新年，瓜子还剩下一大半。王大爷劝王大妈，这些瓜子吃不掉就算了，把它拿去送给亲戚朋友吧？只要每家送一点，很快就能吃完。
一年到头，大家都在置办年货，准备过年，可就是有些慢性病患者，每到过年就犯难，尤其是糖尿病患者，本来冬天血糖就容易不稳，还要天天走亲访友，少不了吃吃喝喝，可自己这个病，却又什么都不敢吃，面对一大桌子高油高盐高糖的饭菜，只能干瞪眼，不敢下筷子，还不如自己回家做点吃点得劲儿。
宋大爷是一个退休工人，年轻时工作辛苦，吃得也很随便，喜欢在空闲时吃一些零食，尤其是瓜子。宋大爷一开始并不太在意，觉得自己平时吃得没什么问题，尤其是瓜子，虽然不甜，但吃起来挺舒服，手上闲不住，总是忍不住一把一把地抓来吃。
