【环球网综合报道】疲惫、易怒、心情不好,都是夜晚睡眠不足的表现。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,英国拉夫堡大学一项研究给女性提供了向丈夫们解释她们疲惫时更容易生气的绝佳理由:女性比男性需要更多的睡眠时间。
21日是世界睡眠日，研究显示，86%的受访者认为睡眠与情绪是相互影响的关系，且睡眠困扰和情绪困扰往往交织出现，超过半数以上的受访人群同时存在着睡眠和情绪两方面的困扰。调研发现，有睡眠困扰或情绪困扰的人，会更容易产生夜醒或早醒的烦恼，睡眠与情绪困扰程度越深，夜醒频次越高。
作息不同的人怎么谈恋爱?成为了今晚《非诚勿扰》的热议话题。男嘉宾唐旺颖认为，恋人之间偶尔冷战从某种程度来说是一件好事情，因为人在冲动的情况下会说错话、做错事，“在冷战过程中，男生的妥协次数可以稍微多一点，但不能总是我妥协，这样会觉得对方不在乎我。
你去爱一个人的时候，不是你在给予，而是你获得了力量，因为你在对方那里看到了自己、放大了自己，也看到了自己没有的。——“言论”，《读者》2025年第5期自然界里有种动物，叫针鼹鼠，它以白蚁为食，浑身长满刺针。寒冷的冬日里，它们会找地方躲起来避寒，但有些地方很简陋，四处漏风。
本文综合自:1Seán T. Anderson et al. ，Sexual dimorphism in the response to chronic circadian misalignment on a high-fat diet.Sci. Transl. Med.15，eabo2022.
