60岁老人打破吉尼斯世界纪录。25日，深圳福田区举办了一场千人平板撑项目挑战活动，来自全国各地一千多位选手民参与了此次活动。来自江苏南京的60岁韩新华以8小时05分07秒的成绩成为本次挑战活动的冠军，并打破由中国特警毛卫东5月创下的8小时01分的吉尼斯世界纪录。
平板支撑是目前流行的无器械运动，可以有效地锻炼腹横肌。作为一项风靡全球的时尚健康运动，平板支撑吸引了潘石屹、舒淇、黄晓明等名人参与。那么你了解平板支撑的知识吗？清楚哪些人不能做平板支撑？第一：什么是平板支撑？
比赛现场浙江新闻客户端记者 郭戟铠9月19日下午，一场平板支撑挑战赛在宁波市江东区港隆广场火热开展。平板支撑，可以有效锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一。现场，30多名参赛选手的年龄跨度很大，有10多岁的学生，也有50岁多的市民。
平板支撑是什么？相信很多听到这个问题的囚友都要露出鄙视的眼神——你连平板支撑是什么都不知道！还敢说你是健身的。要知道这可是公认为训练核心肌群的有效方法。那么，对于知道的囚友们小囚要问你们，你们平板支撑能撑多长时间？10分钟？半个小时？有超过1个小时的没？（小囚这是找打。
新京报讯 （记者曲亭亦）5月14日，由北京香格里拉饭店等机构联合主办2016年第二届平板支撑世界杯大赛，同时挑战最长时间的平板支撑吉尼斯世界纪录荣誉，共10位世界级选手参赛，最终现纪录保持者中国选手毛卫东以8小时01分01秒的惊人成绩，再次刷新PLANK世界纪录；美国选手乔治·胡
8月2日，由龙光地产携手南宁市体育局、南宁晚报举办的“龙光杯”首届Plank平板支撑全民挑战赛海选拉开帷幕，数百名参赛选手在全南宁市各个赛点一展身手，盛况空前。第45界体操世锦赛吉祥物南南、宁宁来到海选现场为南宁市民加油。
平板支撑作为核心（腰腹）训练的经典动作，已经被大众，特别是跑友所熟知。平时大家做的平板支撑一般采用脚、肘撑位，可是，你知道平板支撑应当因人而异，因能力而异吗？今天为你带来12级平板支撑，看过之后，你就会明白平板支撑原来还有这么多道理和多样化的玩法。1平板支撑到底在练什么？
不管是跑步还是健身，一提到核心肌群训练，第一个联想到的训练方式就是平板支撑。平板支撑之所以如此受欢迎，不仅是因为它在无需器械、不限场地的情况下能够刺激全身60%以上的肌群，更是因为它将有效燃脂变成了一种“社交活动”。
2016年5月14日，中国北京，第二届平板支撑世界杯吉尼斯挑战赛于北京香格里拉饭店鸣哨开赛，前世界纪录保持者、北京市公安局特警总队毛卫东以8小时01分的成绩再次刷新平板支撑世界吉尼斯纪录。 北京特警创8小时01分新世界纪录，赛后还做15个俯卧撑，美国海军提前21分钟落败。
11月13日下午，作为2016厦门国际时尚周的配套活动，由厦门国际时尚周组委会主办，厦门建发星光时尚文创有限公司承办的“城市乐动日”在集美新城市民广场举行，2676人同时撑2分钟，挑战“最多人同时做平板撑吉尼斯世界纪录称号”。
