站桩的时候脚下有气感

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站桩时气感越来越差怎么办？纠结症是终结站桩的罪魁祸首
于是，传统的养生功法越来越受到追捧，像易经筋、五禽戏、太极拳、形意拳、金刚功、呼吸吐纳、打坐、瑜伽等等，慢慢从历史的书本中跃然而出，这都是文化复兴的好现象。
潇湘一子聊站桩
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站桩这九大层次，看看你到了第几层？
站桩虽然确实老少皆宜，人人可学可练，但站桩不是一个囫囵吞枣的事儿。通过科学的习练站桩，随着我们的进度，每个人都会陆续出现以下的层次现象。
真知趣
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站桩一年半我的真实感受！
自2021年10月3日自学站桩，至今已经一年半的时间了，从初学的懵懂无知，到逐渐的摸索、尝试，我早已领略了正确的站桩方法，可以说这一年多受益匪浅。
凌虚飞仙
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站桩的奥秘，如何得气冲过玉枕关？
武艺技击桩，质言之“外壮筋骨，内练丹田”，讲究的是稳固下盘，使搏击格斗时双腿进退支撑有力，尤其是爆炸力的形成，更离不了蓄劲的双腿。
钟离道人家
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站桩技巧（建议收藏）
站桩功，极容易:自然立，脚平行，脚距宽，与肩齐，膝关节，微弯曲，小腹松，腰背直，胸微含，眼平视，眼半闭，也可以，两手抬，腋半虚，手高处，不过肩，手低处，不过脐，手离胸，一卡距，两手间，一卡齐，手指间，夹烟似，嘴微闭，鼻呼吸.
身心性
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关于站桩的一些细节问题
站桩是我首推给初学者的一种养生方法，当初我一开始就打坐，每天半小时到一小时，两年什么气感和体会都没有，只有腰酸背痛打瞌睡。
南方无垢
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站桩和静坐哪个更厉害？我为何首推站桩？
有朋友问，是不是要站桩到了功夫到一定水平才能双盘静坐?也因此，造成很多人宣传特殊的功法，特殊的功效，以吸纳信众，更让人震惊的是，信众还不少。
卫昌国学
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我是如何站桩的，王芗斋神迹增强站桩信心
京武按:本篇内容选自《意拳站桩功》一书，其中第二节“王芗斋神迹增强站桩信心”，在图书出版时被编辑抽出，现原文照登。大约1984年我17岁的时候，开始跟我大舅窦世明学习站桩。
京武巭习武人守一
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人到中年，开始养生，开贴记录站桩历程（第1242天）
今天站桩，有十几分钟的时间，气感很明显，尤其是两臂，或许浑圆桩比无极桩更容易出现气感吧，只要一动不动，气感就会很快出现。
幸运的小果
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