走路，我们绝大多数人日常生活中必做的一件事，但你知道吗，你的走路姿势，可能一直都是错的！走路虽然看似简单，其中需要注意的地方其实很多，掌握正确的步态和姿势可以减少受伤风险，改善身体形态，还能通过走路健身达到减肥塑形的效果。
夏天到了，本期文章我们就讲一个各位小仙女喜闻乐见的话题，摆脱肌肉腿，走路不粗腿。我们可以算一算，人平均一天要走8000步，这意味着:即使是一个懒到只想节食减肥的人每天都要做这个运动几千次，如果这个运动做的不好，对身体的影响能不大吗?
舞蹈演员虽然在台上千娇百媚颠倒众生，在现实生活中的动态却往往没有舞台上感觉柔软优美，比如号称宅男杀手、在舞台上婀娜多姿的金晨，坐姿就经常被吐槽，说没坐相。走路也被吐槽不好看，说看起来像黑道大哥。其实走路好看不仅需要先天条件好，也需要一些技术含量，今天氧叔来说说关于走路好看的问题。
