胃闷痛又胀气，俗称火烧心的胃食道逆流可说是很多人都有过的共同经验，尤其是忙碌的上班族，不过光吞制酸剂或自行购买胃药，或许可以缓解一时燃眉之急，但是如果不彻底的找出原因，了解自己的体质，很难解决反复发作的困扰!
一、胃口大不如前，吃饭成了“苦差事”胃火旺盛时，最明显的表现就是胃口变差。原本钟爱的美食，现在吃起来却味同嚼蜡。即便是勉强吃下一些，也总觉得胃里像有团火在烧，特别不舒服。如果你发现自己的食欲大不如前，甚至出现了厌食的情况，那就要警惕可能是胃火过旺了。
业务骨干小李最近遇到了一些麻烦，寝食难安。明明每天都疲惫不堪，却在躺下之后胃里翻江倒海，胸口、咽喉还会出现灼烧感，只有坐起身来才能稍稍缓解；甚至睡眠质量也严重下降，常常在睡眠中一股酸热的气体冲上来，直撞心胸，迫使人立刻从睡梦中坐起。时间长了，精力减退，苦不堪言。
