肝肾脾胃的调理先后顺序

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脾胃正确调理顺序：先舒肝、再健脾、后祛湿、补气血！
先舒肝。再健脾。后祛湿。补气血。
传承中医王小振
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“补肾先健脾，健脾先疏肝”——中医调理的奥秘，一次说清！
你是否也有过这样的经历:身体不舒服，却不想去医院，想着自己买点药吃吃，结果在网上查资料、问朋友，费了很大劲“对症下药”，却没什么效果?
中医主任刘治卿
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治肝先治脾，治脾先强肾，倪海厦教你疏肝健脾补肾，补足先后天
或者是说我肝不太好，为什么吃什么调理效果都不好，这是因为你不知道一句话叫“治肝先治脾，治脾先强肾”，这是中医奇才倪海厦大师咋子讲课时提出来的。
中医崔占举
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肝气郁结、脾胃虚弱，吃补药没效果？那是调理顺序弄反了！
生活中有这么一类人，平时稍微吃点东西胃就胀、食欲不好、有时候胸口还会有憋闷感，情绪方面也不好，心情总是莫名低落、很烦躁、爱叹气。
中医彭小利
补肾先健脾，健脾先疏肝，教你一招，帮你疏肝健脾补肾！
第一个，补肾先健脾，中医认为，肾是先天之本，脾是后天之本，先天需要后天来充养，如果脾胃虚弱了，无法吸收运化药物，肾自然也就得不到充养，所以很多肾虚患者，吃了很多补药没用，可能就是脾胃太虚弱了，我们只有先健脾养胃，祛湿化痰，让脾胃恢复正常功能，补肾效果才能好!
山东省老年医学学会
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补肾前要先看肝、再看脾！这样才能有一个好的效果
大家好，我是潘医生，为什么很多人都很专注补肾，但效果不好?中医上常说，补肾先要补脾、补脾就要疏肝，就是说，先疏肝再健脾、最后才补肾，这样才有效果。
中医内科潘兰兰
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补肾先补脾，补脾先祛湿，教你一招，补足先后天，脾肾足身体好
最近接诊了一个患者，年纪不是很大，但身体看上去很虚，然后我问他平时有没有什么症状，于是他告诉我说，说平时总是感觉自己身体很乏力，头发掉的还很严重，一抓一大把，时不时的还会出现耳鸣，每天上班也是丢东忘西的，平时走几步路就开始腰腿酸软，男女那方面的事也是很无力，他自己平时也吃了很多补肾的药，可是都是效果不明显，甚至还出现了上火的现象，为什么这个患者会出现越补越上火的表现呢?
经方传承讲中医
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补肾先补脾，补脾先疏肝，三盒中成药，疏肝、健脾、补肾一次搞定
补肾其实很简单，只需分三步:第一步疏肝，第二步健脾，第三步才是补肾。先来说为什么补肾要先补脾，中医认为啊，肾为先天之本，脾为后天之本，先天需要靠后天来充养，如果脾胃虚弱，你再怎么进补，脾胃也无法将其运化，肾自然也就得不到充养，所以很多人肾虚吃了很多补药没用，可能就是脾胃太虚弱了，我们只有先补脾，让脾的功能恢复正常，补肾的效果才能好。
中医内科贾亚军
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中医养生的秘诀！补肾先健脾，健脾先疏肝！
你是不是也常觉得自己肾虚，但怎么补都好像补不进去，好像竹篮打水一场空?记住这句话:“补肾先健脾，健脾先疏肝”，补肾这事儿，瞬间就变得简单多了。
中医吴艳彦
脾胃越好、免疫力越强！先疏肝、再补脾、后强肾，急病重病难上身
其实中医是没有免疫力这个说法的，我们先来看一下西医是怎么说的。而在中医看来呢，起到所谓“免疫”作用的，是我们的气，《黄帝内经》里说:“正气存内、邪不可干”，气是从哪来的呢?
中医崔占举
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脾胃调理顺序，4个阶段不能乱
脾胃不好不是只“补”就能解.决问题的，要有顺序有步骤，一点点的做下去才能让脾胃越来越好。吃肝脏喜欢的食物:糙米、燕麦、赤小豆、各种菌类、苹果、牛肉等。
名中医郭小平
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补肝肾之前可以先养脾！分享1个中成药，健脾固本益肝肾
现在有越来越多的朋友开始走上了养肝养肾的道路上，冰晶干啥呢两脏对人体的重要性不言而喻，但在这个过程中，很容易忽略掉一个关键因素—养脾。在中医理论中“脾胃后天之本，气血生化之源”，在养肝肾之前先养脾，不仅能够为之后的养肝养肾肾提供充足的营养支持，还能保证整体脏腑功能的协调与平衡。
中医张佩江
补肾先补脾，补脾先祛湿，一个绝招，健脾祛湿，补肾脾肾强身体好
老是觉得精神不好，整天丢东忘西，上个楼梯腰腿都是软的，掉发严重还出现了白头发，那方面也是有心无力的，买过一些补肾的药用了下，也没什么改善，反而还上火了。
经方传承讲中医
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补脾的最大王牌、中医最佳调理顺序，今天一次性讲清楚！
肝属于木，脾属于土，有些人如果遇到什么事情都喜欢把事情压在心里，经常生闷气，就会造成肝气不畅，肝木郁结久了，就会影响到脾土，形成肝郁脾虚。
中医郝大慰主任
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养筋先养肝，补骨先补肾，四肢无力需健脾，教你一招，养好肝肾脾
大家好，我是魏医生，养筋先养肝，补骨先补肾，四肢无力需健脾。今天为大家分享三个中成药，助您调养好肝、脾、肾。
中医魏丽丽
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五脏皆虚别着急，中医一方上补心，中补脾胃，下补肝肾，全解决！
其实针对这种情况，中医上有一个方子，用好了可以气血阴阳同补，补足五脏之虚，也就是能上补心，中补脾胃，下补肝肾。
中医叶东州
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肾精亏虚肝郁脾虚！先补脾还是先补肾？把精华牢牢锁在肾脏中
大家好，我是中医王大夫，在年少时，人们往往不懂得珍惜身体的精华，直到年岁渐长，才意识到身体的不振。这位32岁的患者，面容憔悴，精神萎靡，时间感极差，曾经尝试过桂附地黄、右归芄等药物，却未能缓解症状。
中医硕士王建超
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耳朵上有个“能量环”！每天按摩5分钟，调脾胃、护肝肾，五脏通畅少生病~
耳朵上有一个“能量环”，它可以提高我们营养吸收和代谢能力，保护免疫力;特别是对于有慢性病的人，还能缓解手脚麻木、手脚凉、怕冷的症状。
北青网
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