最近，我遇到了一位女性患者，她的经历引起了我的注意。在交流过程中，我发现了一个普遍存在的误解:大家都清楚男性过度自我安慰可能导致肾虚，表现为性生活时间缩短、体验不佳等问题，但很少有人意识到，这样的行为对女性身体同样有害。
一、引言：欲望过旺，背后可能隐藏的健康问题在现代社会，随着生活节奏的加快，不少男性朋友发现自己欲望强烈，总是忍不住想要“那事”。在老一辈流传着一句话：“肾虚欲望大”，这让很多人产生了困惑：难道我的欲望过旺是因为肾虚吗？
你一定看过这样的说法：自慰会导致肾虚！性生活不节制会导致肾虚！女人，自慰多了觉得累了，那就是肾虚！男人，要是你肾虚，可就不得了啦，那可是以影响你的男性能力的！电视广告还会告诉你，男人补了肾，那真是“他好，我也好”！于是，总是有人在问，我肾不好，是因为我性生活频率太高吗？
肾阴虚和肾阳虚的症状有所不同，但都会影响人的生长发育、生殖、内分泌、神经精神、泌尿等系统。肾阴虚的主要表现是“热”的症状，如腰膝酸软，心烦易怒，失眠多梦，五心烦热，盗汗，口干咽燥，男子阳萎或阳强不倒，女子经少或闭经，小便黄少，舌红少苔等。
