两腿酸痛快速治疗方法

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专家来了丨假期过完腿脚酸痛？用这几味药泡脚，让打工人快速回血！
来源：【闪电新闻】专家来了丨假期过完腿脚酸痛？用这几味药泡脚，让打工人快速回血！本文来自【闪电新闻】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
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腿脚酸软，老是腿痛，老中医一方，帮你强筋健骨
腿部不适给人造成的问题是很大的，如果长期感觉腿部无力或乏力，容易抽筋，经常酸痛，甚至麻木等情况的话，严重者还可能会导致生活自理。
中医内科张静
小腿肿胀、酸痛，腿麻腿凉？四味中药煮水，去瘀生新、舒筋活络！
所以我们发现，很多人一到了一定的年龄，腿脚就开始不灵便起来，每天在临床上，时常都会碰到有患者反应，小腿肚子肿胀、酸痛，甚至腿麻、腿凉等现象，这可怎么办呢?
中医风湿免疫孔维萍
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运动后经常腿部肌肉酸痛？来试试这几招缓解一下
很多人运动后经常遇到腿部肌肉酸痛的困扰，尤其是前一天跑完步后，第二天就感觉双腿仿佛被“酸涩”紧紧拥抱，这样的体验想必许多健身爱好者都深有体会。湖南省康复医院医生来介绍缓解肌肉酸痛的方法。肌肉酸痛分为两种：急性肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛（DOMS）。
红网·红视频
双腿沉重抬起费力，肿胀酸痛走路难？简单两味药，家中常备！
在日常生活中，有一部分人总被双腿沉重无力且伴有肿胀酸痛，走路艰难的问题所困扰，尤以上了年纪的人群为主，这不仅影响日常生活，还有可能是身体内潜藏健康隐患的信号。
五行健康辨证
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经常腰腿疼痛？送你一方法，通经络、消寒湿，远离腰腿疼痛
大家好，我是中医骨科张喜海。你的腰椎有这些问题吗？晨起时，是不是感觉腰部僵硬、很难弯曲；久坐之后，酸痛感愈发强烈，甚至都直不起来腰；咳嗽、打喷嚏时，疼痛变得更加明显？要是有这些情况，可得重视腰椎健康了。上个月 27 号，45 岁的王先生来找我问诊。
中医骨科张喜海
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久坐或久站后，腿部常酸痛？不妨试试拍拍它→
久坐或久站后，腿部常酸痛？
新黄河
怎么缓解小腿肌肉酸痛？
运动或长途跋涉后，肌肉处于高负荷状态，会造成体内乳酸大量堆积，因此容易出现腿痛。那么接下来就为大家分享小腿肌肉酸痛怎么缓解?
三喵讲故事
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视频 | 久坐腰腿部酸胀、疼痛？这一招你学会了吗
红网时刻新闻2月22日讯（通讯员戴旻晖唐湘伊）久坐，会压迫血液循环使之不通畅，也会使腰椎处于弯曲的状态增加压力，让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化，到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。
红网·红视频
运动后腿部酸痛？这两个动作帮你放松腿部
很多人容易出现。腿部肌肉酸痛、走路无力的情况。特别想给腿部做做放松。但是你知道吗?收回这条腿，换另一条腿，重复上述动作。
上观新闻
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多留意腿部问题随时舒缓腿部酸痛
因为长时间的久站、久坐、不运动，会导致腿部血液循环流通差，容易引起肌肉酸痛、僵硬，每天按摩小腿可以起到促进腿部血液循环、缓解酸痛、避免静脉曲张的作用。
家电攻略
腰腿疼痛“最怕”5大中成药，医院都在用，化解各种筋骨疼痛
现在天气越来越冷，很“老寒腿”的患者又开始受罪了，穿得再厚也抵挡不了外面的寒风，被颈椎病、风湿性关节炎、腰椎疼痛，折磨得死去活来。
中医赵文
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长距离徒步，聊聊事后腿脚酸痛及其他不康
长距离、大公里步行的人可有这样的感受，比如，跑马拉松、登山、大剧烈运动等等，当时不觉有什么累，到了第二天或者后几天，就可有腿脚酸痛、身体感到缺水等等其他不良反应。
豫主播
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热敷是腰腿疼痛的“克星”？医生劝告：不想整日疼痛，多做4件事
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。为了缓解这些不舒服，不少人会去热敷，甚至有些人觉得“热敷万能”，不管是腰痛、腿痛还是颈椎痛，统统靠它搞定。
医者仁心
“汉马”赛后如何缓解肌肉酸痛，康复专家给您支招
极目新闻记者王晨曦通讯员贝兰范晓露陈熠路3月24日，武汉马拉松将鸣枪开跑，当比赛结束后，很多人身体难免会出现肌肉酸痛，那么长跑结束后如何快速恢复身体状态？极目新闻记者采访了湖北省第三人民医院（湖北省中山医院）康复医学中心主任彭全成。
极目新闻

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问答

运动完腿酸怎么最快消除酸痛？
头条问答
长跑后大腿酸痛，怎么快速恢复？
跑了4个小时，期间有边走边跑。
可乐派派