近日，遇到几位中年女性，约50岁上下，咨询手指关节疼痛、肿胀、活动还受限，不知是怎么回事?最有意思的是，都在描述某个手指疼痛，屈伸活动困难，总会“卡”住，往往要用其他手指帮助扳动才能屈伸，若是强行活动，会发出弹响。
很多手指疼痛的朋友，尤其是处于更年期的女性朋友，会发现在疼痛手指与手掌连接的部位有一个大疙瘩，一摁特别的疼，感觉这个疙瘩还非常的硬，于是就开始担心是不是骨头变形了，每天茶不思饭不想，让自己处于一种非常焦虑的情绪当中，谢医生在这里告诉大家，这不是骨头的事，是筋变粗了，那么我们应该怎么办呢?
腱鞘炎一般都是手掌的这个地方活动多了，或者说一些不良刺激导致水肿了，肌腱肿胀之后，它就会在手指屈伸活动的时候，这根肌腱大概在掌指关节这个位置会有这种弹响，手指头嘣嘣这种弹响，或者这个地方肿痛，或者手一使劲的时候就疼，这就腱鞘炎。
你是否出现了以下这些症状?腱鞘是包裹在肌腱外的组织，起到固定和保护肌腱的作用，在从事家务劳动、长时间使用电脑和手机等情况下，长期过度重复动作，会让肌腱和腱鞘之间过度摩擦刺激，导致腱鞘出血、水肿、渗出等无菌性炎症，局部疼痛、肿胀、僵硬及活动受限。
由台大医院物理治疗中心多位物理治疗师共同撰写而成的《物理治疗师教你自助摆平痠痛》一书中提到，对于急性期的妈妈手症状，除了第一时间适度休养，避免肌腱持续发炎外；适度搭配有助放鬆、伸展手部肌肉的伸展运动，也是舒缓、降低腕部、手指不适的不错方式。
肌腱是一束连接肌肉和骨骼的纤维组织，可以传导肌肉产生的拉力，能够耐受弯曲、伸展和扭曲。在科主任刘锴的带领下，科室医护人员团结一致，齐心协力，认真对待每一位伤患，认真对待每一次值班，耐心服务无怨无悔，全心全意为人民服务。
60岁的魏阿姨因左手中指疼痛伴活动受限10余年，来到南昌市洪都中医院针灸科就诊。据魏阿姨自述，每日晨起时，其左手中指胀痛明显且活动受限，但活动后略有好转。过去也曾尝试其他局部治疗，虽有缓解，但时常反复。经医生检查，确诊为屈指肌腱狭窄性腱鞘炎。
李阿姨在今年因为小拇指出现了一个鼓包，按一下就疼的不得了，本来以为是关节病要么就是中风的前兆。腱鞘炎是中年女性经常出现的一种疾病，主要是因为长时间过度用手，引发手部神经受损，这时就会让受伤的肌腱受伤，引发腱鞘炎。
指屈肌有指深屈肌和指浅屈肌之分，是手指、手掌乃至手腕屈曲时的原动肌。指屈肌腱因外伤、外力等原因出现部分或全部断裂后，手指、手掌及手腕的屈曲功能受限，通常都要实施肌腱修复手术，在手术后，还要进行科学合理的术后康复，否则一切治疗都将事倍功半。
文/羊城晚报全媒体记者 张华通讯员 黄睿 刘文琴 刘黎嘉琪图/医院提供手指的肌腱断裂，还能恢复如初吗？近日，家住潮汕地区的林女士因为外伤，肌腱断裂，接受了手术后，疼痛、肿胀、手指难以活动。这手功能还能改善、恢复吗？
