中央气象台预计，今天（19日）至24日，我国将持续回暖。到下周一，华北中南部及其以南不少地方，最高气温将升至25℃以上，不过升温的同时昼夜温差将拉大，建议大家采用“洋葱式”穿衣法，方便随时增减衣物。降水方面，本周西南地区雨雪天气频繁，西藏、川西高原局地将有大到暴雪，需注意防范。
近日，我国多地气温开启“随机模式”，有的地方中午春意融融、早晚寒气袭人，有的地方前一天气温飙升、后一天气温猛降，主打一个“四季混搭”。“乱穿衣”时节到了，大街上又出现了“短袖与羽绒服同框”的场景，小伙伴们直呼每天最愁的就是不知出门穿啥。
秋染大地披彩衣，关于秋天的颜色你可以说出太多，但秋天的别称你知道多少？秋天的别称：金天、金秋、金素、素秋、素律、素节、商秋、素商、泰秋、西陆、白藏、金商、爽节、西旻、淒辰、萧辰、清秋、高秋、霜天、霜日、秋序、秋绪。妥妥的中式美学浪漫，你最爱哪个？
受接连冷空气影响，近日我国多地降温明显。据气象卫星监测，23日，新疆、青海、吉林等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，新疆阿勒泰山区局地有大到暴雪。伴随大风降温，从22日傍晚开始，辽宁沈阳、抚顺、本溪、丹东等地的局部地区转为雨夹雪或小雪天气。
棉衣和短袖同框，秋裤共短裤齐飞……接连两股冷空气影响我国，气温按下“随机键”，北方多地开启秋冬转换，南方多地最低气温将创新低，昼夜温差加大，又到了乱穿衣的时节。一起来看全国乱穿衣预警地图，看哪里乱到精分，早穿棉袄午穿单；哪里温差较大，需洋葱式穿搭法灵活应对气温变化。
民间常有“春捂秋冻”的说法，如何理解春捂？春分时节要注重捂哪些部位？3月19日，河南省中医院主任医师吕沛宛在国家卫生健康委新闻发布会上介绍，“春捂”应着重捂背、腹、足，但需“上薄下厚”。“春捂”的程度以不出汗为宜，出汗时，人体毛孔打开，外邪容易入侵，增加患病风险。
来源：【人民日报中央厨房-健康37°C工作室】立春过后，气温开始回升，老年人应该如何保健？在2月14日国家中医药管理局召开的新闻发布会上，中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋给出了建议。“一般来说，到了春天，许多老年人担心衣服脱得过多受风寒容易感冒，会严格执行‘春捂’。
总体来看，未来一周北方大部气温将开启“过山车”模式。预计气温低点将出现在本月底前后，西北地区东部、华北北部、东北一带最高气温普遍降至20℃以下，华北平原不足25℃。五一假期期间，北方气温又将逐渐回升。气温波动明显，建议大家采用“洋葱穿衣法”，方便根据气温变化及时穿脱。
“前一天刚入春，后一天又得过冬了！”最近不少网友吐槽，反复变化的天气“翻脸”比翻书还快。近期天气忽冷忽热是何原因？“1月底以来我国出现了比较明显的冷空气活动，尤其是1月23日至27日出现了一次大范围寒潮天气过程，之后又有两股冷空气接连影响我国。
