人们通常俗称的脂肪其实代表大概念的脂类。脂类包括脂肪和类脂。脂肪又称三酰甘油，是由一分子甘油和三分子脂肪酸结合而成的，包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。类脂包括磷脂和固醇类。磷脂又分为磷酸甘油酯和神经鞘脂两类，其中人体内主要的神经鞘脂就是神经磷鞘脂。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第258期宝宝吃肉肉，这4个方面要注意！在宝宝满6个月后，就可以添加辅食啦。辅食中，首先添加的是米粉，其次是蔬菜泥、果泥等，这些食物添加两三种后，肉类辅食咱们就可以提上日程了。
