我们身边一定有这样的人，平时滋补保养品不停，但是依旧气血不足，精力不济。脾胃是后天之本，气血生化之源，如果一个人的脾胃好，那么吃进去的东西，大多数都会转化成营养，生出新的气血，但如果脾胃虚弱，吃进去的东西不消化，全都半途变为痰湿垃圾，那么我们体内的气血就会越来越少，吃得再有营养，也吸收不进去。
，只有脾胃健壮了，才能拥有健康，胃负责消化食物，而脾负责吸收，两者结合将食物转化成为全身的营养气血，脾胃好才能气血足，气血足才能身体健康，气血不足 容易会导致脏腑功能的减退，引起早衰、疲倦乏力或者脸色苍白的症状，也有少数可能会出现头晕等，由此可见脾胃极为重要，但同时脾胃也是最容易出现问题!
大家好，我是胡医生，中医代表著作之一《脾胃论》中写道“百病皆由脾胃衰而生也”，什么意思呢?但如果脾胃虚弱了就可能导致生湿生痰、阻碍气血的生成，人也就很容易生病而且状态也不好，像有些朋友出现浑身没劲、吃的少不消化，胸口闷，肚子胀痛，大便不成形等。
大家好，我是中医王大夫，人的各个脏腑之间的关系啊是很密切的，肝不好，就会影响脾，脾不好，就会影响气血，所以我在坐诊的时候啊，见过不少病人都是同时出现了肝郁，脾虚和气血不足这3种情况，那为什么会这么说呢?
到了年纪，时间就像是开了加速器，体力跟不上了，容颜也苍老了，若是出现疲劳、气短、自汗、食欲不振、口干、潮热、盗汗、大便干燥、唇色紫等气虚、阴虚的症状的时候，我们得想办法改善这种情况，本文就为大家介绍一个可以养阴、益气、和血的方子。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！中医的世界里，脾胃被喻为“后天之本”，是人体气血生化的源泉。脾胃功能强健，则气血充盈，身体健壮；脾胃功能虚弱，则气血生化无源，身体虚弱。
是因为中医讲脾胃是气血生化之源，它承担着生化气血的重任，所以只有脾胃功能强健了，那气血才会源源不断地去濡养人体五脏六腑以及肌肉筋骨，但是若脾胃出现问题了，那这时候就会导致气血生化不足，出现气血亏虚，脏腑功能虚衰的情况，因此对于气血不足的人群来讲，养好脾胃才是正道，那如何养好脾胃呢?
