黑龙江日报4月10日讯 3月23日,由佳木斯原创,风靡全国的“快乐舞步健身操”,正式被国家体育总局列为面向全国推广的十二套广场舞之一,并且是唯一一个以地方体育局推荐编制的广场健身操。2008年夏天,年过六旬的退休老人于继承无意间创作的一组健身动作,便有了“快乐舞步”的雏形。
时下,佳木斯快乐舞步健身操在安达市老虎岗镇迅速推广,已成为中老年人十分喜爱的一项健身娱乐项目。每天傍晚,老虎岗镇永合社区百余名妇女欢快起舞已成为该镇一道靓丽的风景。图为7月29日老虎岗镇永合社区百余名妇女在欢快起舞。
“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目。它是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人演练,不用器械,只要有限的场地就可以开展。
四川在线凉山频道讯(周国洪)7月15日一大早,天下着毛毛细雨,一大群老年人不顾衣服被打湿,顶着感冒生病的风险走向盐源县时代广场,空旷的广场上,人越来越多,有说有笑的他们,都在等待盐源县老年人文体协会组织的活动“老年人健身舞步操”的启动仪式。
桓仁满族自治县在大力推进全民健身活动的进程中,坚持以扩大群众参入面为目标,组织开展了形式多样、丰富多彩的健身活动,使老年体育运动得到了进一步推广。在全县51794名60岁以上的老年人口中,已有33666人是老年体育人口。2011年,县老年体协引进了佳木斯“快乐舞步”健身操。
来源:环球时报 新加坡亚洲新闻电视台网站7月28日报道,原题:在迅速老龄化的中国,“快乐舞步”健身操改善民众健康在中国东北城市佳木斯的一条河边,数百名舞者跳着一套不同寻常却风靡全中国的舞蹈动作,他们同时转动身体、扭动臀部、晃动肩膀。