本期专家：李明，南京鼓楼医院中医科副主任医师健康的尽头是养生？拍拍打打好处多，是真的吗？八虚是个啥？为啥要拍它？“八虚”是什么？八虚，最早出现于《黄帝内经》之“灵枢·邪客”篇，是指人体两侧肘、腋、髀、腘八个部位。“虚”就是薄弱的意思。
趁着好时节，最后给你的小“心肝”去去浊气，顺顺心，无浊一身轻！有一个“浊水窝”，它周围是四条经脉：肺经、心经、心包经和胆经的交汇地带，同时也是手少阴心经的第一个穴位，可以说是人体一大“藏污纳垢”之地，同时也是中医养生里面最重要的养生部位之一。它在哪呢？就是我们的腋窝。
想要活得长寿健康，各种方法都离不开“扶正”和“祛邪”。可是，您知道吗？病邪进入人体后，不仅会躲躲藏藏，而且会很聪明地藏在正气最虚弱的地方。来自北京中医药大学东方医院推拿理疗科的付国兵主任表示：人体有八处正气最虚，被合称为“八虚”。强健“八虚”就能排出病邪，保护身体不被病邪入侵。
夏天湿热比较重，所以湿热之气就容易侵袭人体，而湿行粘滞，会阻碍气血运行，导致出现郁堵，更不用说人体每天新陈代谢后，也会有一部分的产物堆积在人体，那这湿热之气再一侵袭人体，就更容易导致出现郁堵，气血不畅的情况!
腋下疼痛其实临床出现的并不是特别多，比较常见的一般是女性朋友容易出现腋下的疼痛。对于肿瘤类的疾病，比如像乳腺癌的患者，腋下淋巴结也是一个很容易出现转移的部位，一旦腋窝淋巴结出现转移的时候可能会触及到有局部的包块，这个包块可能疼也可能不疼，所以疼痛对于乳腺癌在腋窝的淋巴结也不是一个特异性的症状。
今天教授要说的这八个人体大开关，每天拍36下就可以调理五脏!八虚外在的表现可以看出五脏的问题所在，这是因为:五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝的邪气会聚集在腋窝里，心、肺的邪气聚集在肘窝里，而脾之邪聚在大腿窝里，肾之邪聚在膝腘窝里。
