张先生今年52岁，家里有一儿一女，正在念大学，家里正是用钱的时候。眼看再干几年，儿女大学毕业工作了之后，张先生也能享清福了，可惜天不遂人愿，张先生因咳嗽不止到医院检查，被检查出了肺癌，治疗要花一大笔钱。
“对于靠运动恢复精力很多人存在误解，严格来讲熬夜后不能做剧烈运动。”日前，西安交通大学第一附属医院呼吸与危重症主任李满祥教授做客新华网《健康大讲堂》时表示，如果一段时间或偶然因工作原因加班熬夜，随后几天一定要注意休息，同时补充营养。
四年一度的奥运会于北京时间7月27日凌晨在法国首都巴黎开幕，在接下来的17天时间里，全世界206个国家和地区的代表队争夺32个大项、329个小项的冠军。其中，中国代表团派出运动员405人，包括男运动员136人、女运动员269人，参加30个大项42个分项236个小项的比赛。
柯大夫你好，最近公司给我调整了工作，我经常要值夜班，基本上天天熬夜。我就想问一下，平时怎么调理才能降低熬夜的危害呢？家医柯大夫：其实，从中医角度看，熬夜易伤阴液，引发“虚火”。这时可以吃一些养阴血的食物，如桑葚子、党参、龙眼肉等。
来源：生命时报 对于现代人来说，熬夜似乎不可避免。加班、追剧，甚至只是因为舍不得睡……每一个深夜的人，都有自己醒着的理由。中国睡眠研究会发布的《2024年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民平均入睡时间为凌晨0点1分，28%的人群夜间睡眠时长不足6小时。
