声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。老王最近很烦恼，他平时身体倍儿棒，最近体检却被告知血糖偏高，这可把他吓坏了。医生仔细询问了他的饮食习惯，突然问道：“你平时是不是爱吃火锅，而且特别喜欢点毛肚、鸭肠这些？
虾米的营养与功效-虾米的的适宜人群 虾米的介绍虾米也称为虾米，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米，故称虾米。以白虾米为上品，色味俱佳，鲜食成美。
①．水产类食品对稳定血糖有什么益处？水产类食品，特别是海产品，如海鱼、虾蟹、海藻、贝类等具有较高的营养价值，能为人体提供大量的优质蛋白、脂肪和丰富的膳食纤维，而且还含有大量的人体所必需的微量元素，特别是碘元素等。
#头条创作挑战赛#对于正在努力控制血糖或想要健康饮食的朋友来说，选择合适的蔬菜是非常关键的。今天，我们来聊聊这6种在控糖战斗中表现出色的蔬菜冠军们。它们不仅营养丰富，还能帮助你有效管理血糖水平，是每个健康饮食者餐盘上的必备选择。
降糖功效大白菜含有丰富的阻断糖吸收得膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，减缓餐后血糖上升的速度，糖尿病患者可以经常食用。替他功效大白菜可促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥、促进排便，队预防肠癌有良好作用;研究还发现，大白菜中含有一种活性成分，能帮助分解同乳腺癌相关联的雌激素。
可是海鲜的胆固醇含量也是非常的高，很多糖尿病患者就会犯难:到底糖友能不能吃海鲜呢?其实糖尿病患者也是可以吃海鲜的，但是得明确什么海鲜不适合吃、怎么吃以及能吃多少，这样的话不光不会对身体造成伤害，反而会对身体有益。
