本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享女性在生完孩子后，几乎都会有这样的感觉：自己一下子就从“妙龄少女”变成了“中年妇女”，觉得自己老得太快了。研究显示：生娃会让女性看上去，比实际年龄直接“衰老”11岁。为啥产后女性“老得快”？
坐月子是每个女人都要经历的，产后身体的调养至关重要。如果月子没坐好的话，身体损伤严重，皮肤也会松弛、暗黄。如果月子坐好了，还能延缓衰老。那么，身体的哪几个部位，宝妈们需要注意？1、脸部皮肤怀孕时不能用化妆品，皮肤得不到保养。产后如果疏于对脸部皮肤的护理，会成为“黄脸婆”。
腰酸腿疼——要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育；在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多，造成骨质疏松等问题。
你以为生了娃就万事大吉了吗，那你就错了，生娃后，不仅是一孕傻三年，更是一孕老三年哪！生娃后，你会发现你的整个人的身体状态都不如从前了，肚肚上多了很多赘肉，就连面部的皮肤也跟着松弛泛黄不少，产后一下子变老了，这可怎么办？
怀孕后生完孩子女人老化快速。然而在怀孕期间雌激素水平的增加可以调节骨骼生长，代谢和组织的发展。它有助于你的皮肤和头发保持青春和平衡胆固醇水平。雌激素也有助于保持端粒长度，并减缓细胞老化的速度。一个女人所生的孩子的数量，影响着她身体的年龄。生完孩子后如何减缓生物老化的步伐？
不少妈妈反映，产后皮肤变得暗淡无光、毛孔粗大、松弛，还长了星星点点的斑……但是产后的不少妈妈，都需要给宝宝哺乳，这如何是好？小编推荐了一些产后最健康的美容法，让新妈妈快速告别“黄脸婆”！已经生完宝宝、或者将要生宝宝的都收藏吧！
