吃货们请注意！在怀孕的时候，我满脑子想的是希望宝宝聪明漂亮，可是在生下那一刻起，我这个当妈的只希望他能够健康快乐地成长。如今宝宝已经四岁半了，不得不说养孩子的过程真不容易！孩子一出现点小毛小病，我这个老母亲就急得不得了，看医生、请教其它宝妈、网上做功课......
与化学药物不同，益生菌药物为活的微生物，其作用具有明显的菌株特异性和剂量依赖性。菌株特异性，是说不同的菌株，作用不同，没有哪种益生菌是通用的。就像不能以一种止咳药去治疗所有的咳嗽，选用不当有时还会起反作用。剂量依赖性，就是吃多少的问题，剂量不同，效果也不同。
长期依赖外卖食品、频繁摄入高油脂和高热量的食物，再加上不规律的生活节奏，成为了现代人的真实写照，这些在繁忙都市生活中妥协的饮食习惯，已经导致健康亮起红灯。随之而来的就是便秘、腹泻、胃酸、胃痛、上火、口苦、口臭、免疫力下降等一系列问题，也使得益生菌的重要性日益凸显。
我家的从小就是个天使宝宝小月龄的时候除了吃就是睡香香，无比的省心。在几个月大的时候晚上睡到半夜就会突然的大哭怎么抱都不行，一个劲的哭.摸了摸她的额头都是凉的，肚子鼓鼓的这才知道是肚子不舒服我一般会擦点油在她的脚心才能暂时舒缓下她的不舒服。
有句老话叫做：胃部三分靠治，七分靠养。张姐是一位胃病患者，不知是什么时候感染了幽门螺旋杆菌，患病10多年了，肠道功能紊乱+慢性萎缩性胃炎，常常烧心心口不舒服，上腹痛的厉害，备受折磨，晚上也睡不好，已经坚持很久饮食清淡了，生怕再加重病情。
