来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 魏冯乳腺增生或乳腺结节，距离乳腺癌有多远？有乳腺增生或结节不能吃大豆制品，是真的吗？2023年4月15日至21日是第29届全国肿瘤防治宣传周，四川省妇幼保健院乳腺甲状腺专科副主任医师张海燕梳理网友常见困惑进行解答。
随着医疗条件的大幅度提高，大家的自我健康意识也在不断提升，很多人可能每年都要进行定期体检。当然，在体检时就会发现各种各样的疾病。在女性人群中，乳腺方面的疾病是比较常见的，尤其是乳腺结节，根据国内的调查研究发现，有一半以上的人体检都会发现乳腺结节。
赵医生是本地卫生院的妇科主任，四十出头，头发一丝不苟，鼻梁上架着副金边眼镜，看着胡大妈的病例笑了笑:“老吴这个说法也不是全无道理，但乳腺结节跟‘福气’可没啥直接关系，主要还是饮食和生活习惯的问题。来，我给你仔细说说。”
问：长了乳腺结节，哪些食物需要忌口？广东省中医院珠海医院乳腺科主任李东梅提醒，查出乳腺结节，饮食可遵循如下原则：以低脂肪、高纤维、豆类及豆制品为主，以蔬菜、水果、豆类、奶类、禽类、鱼类为基本模式。以下4类食物要少吃或者不吃：1.
不少人在体检时被检查出有乳腺结节，不要慌，80%以上的乳腺结节是良性，株洲市中心医院医生说关键要看懂报告，并科学随访。乳腺结节分类的“密码”：BI-RADS分级体检报告中的“BI-RADS 3类”“4A类”等字样，是国际通用的乳腺影像诊断分级系统（共0-6类）。
但目前很多人还不了解乳腺结节，有些认为乳腺结节就离癌症不远，一拿到检查报告的恐慌的很。乳房内出现结节时，可能伴有疼痛、肿胀等症状，通常情况下，表浅、较大的结节可以触摸到，然而位置深或者相对较小的结节通常触诊不清，只能通过医学影像学检查发现。
我们常说的乳腺结节，包括乳腺增生结节和乳腺肿瘤，其中乳腺增生即“纤维囊性乳腺病”，多见于30—50岁妇女，属于正常的乳腺生理变化，临床上的主要表现为疼痛或结节痛，这个时候就需要调节节奏，药物治疗多以缓解乳房疼痛症状为主，常用活血化瘀的药物。
