自从进入被手机电脑侵占生活的时代，患上颈椎病的人数直线上升，年龄倒是逐年下降。据数据统计，中国的颈椎病患者大约有2亿人，颈椎病的发病率逐年增高，高发年龄却逐年降低，从1980年的高发于55岁，到2020年预计的39岁，40年间整整降低了16岁。
驻报全媒体记者 王捷 通讯员 王志珊“我得了颈椎病以后，在睡觉的时候都不枕枕头了。”昨日，市民魏女士在驻马店魏道德骨科医院疼痛科对该科主任李旭叫屈。这种方法到底对不对呢？得了颈椎病用不用枕枕头？今天听听李旭怎么说。
正常的颈椎生理曲度一般保持在35～45度，不良的睡眠习惯可能造成颈椎生理曲度消失，从而导致颈部活动受限、神经血管受压，引起四肢麻木、头痛、头晕等症状。为了保护颈部正常的生理曲度，对枕头的选择需要花些心思。
预防颈椎病的一个方法就是使用颈椎枕头，与普通枕头不同，颈椎枕头能够对颈椎进行矫正，起到保护脖子的作用。那么，应该选择怎样的颈椎病枕头呢？下面为你介绍。颈椎枕头的高度有讲究 颈椎枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。
如果你有过颈椎问题，说到颈曲变直，你一定不会陌生。因为那天你因为颈椎不舒服去看医生，医生让你拍了一个X光片，大多数人的影像学报告上都写着同样一句话：颈椎曲度变直。面对着报告单上这些熟悉而又陌生的字句，他们或是惊恐，或是困惑：什么是颈椎曲度？颈椎曲度又有怎样的作用？
以前睡觉从来不垫枕头，现在我颈椎突出，颈椎变直，尝试垫枕头发现很不舒服，而且还压迫颈椎导致颈椎压迫神经，垫很低的也难受，垫高一点的也难受。不垫也有点难受，因为颈椎变直，突出的原因，不垫枕头，颈椎突出那里受力反向压迫神经，很难受，而且可能会加重颈椎病。
