乐乐最近跟妈妈抱怨，玩耍的时候眼镜总是滑落。看着电视上宣传的“神奇”仪器和眼贴，乐乐妈妈动心地想买回来，给乐乐治近视。这样的做法是对的吗？其实，近视是不能治愈和逆转的。所以，声称可以治愈近视的产品，家长们要慎重对待。
健康中国微信公众号乐乐最近跟妈妈抱怨，玩耍的时候眼镜总是滑落。看着电视上宣传的“神奇”仪器和眼贴，乐乐妈妈动心地想买回来，给乐乐治近视。这样的做法是对的吗？其实，近视是不能治愈和逆转的。所以，声称可以治愈近视的产品，家长们要慎重对待。
如何补充维生素 D？选择哪种类型的 D？1. 怎么补充维生素 D3？80%靠外源性补充，即露胳膊、露腿，通过皮肤晒太阳 15 分钟到 20 分钟就能满足一天的量。还有 20%靠食物来源，多吃深海多脂肪的鱼以及一些蘑菇类，这是最安全的食物和阳光来源。2.
张同学因脱发在湖南省直中医医院内分泌科门诊就诊，经检查缺乏维生素D，补充治疗恢复正常后，脱发问题解决了；王大爷因腿抽筋在内分泌科门诊就诊，经检查缺乏维生素D，补充治疗恢复正常后，腿抽筋问题解决了；李阿姨因失眠在内分泌科门诊就诊，经检查缺乏维生素D，补充治疗恢复正常后，失眠问题解决
维生素D是一种脂溶性维生素，也是人体唯一可自行合成的维生素。它能促进钙吸收和骨骼增长。如果机体缺乏维生素D，不仅会增加骨质疏松及骨折的发生风险，还会大大增加呼吸道感染、乳腺癌、等多种疾病的发生风险。那我们应该如何正确补充维生素D呢？
开学季，复旦大学附属儿科医院眼科近视眼门诊迎来一波就诊小高峰，在刚刚过去的假期生活中，有些孩子户外活动时间明显减少，屏幕使用时间直线上升。针对近视低龄化和青少年近视高发的问题，复旦儿科医院眼科专家们总结了一些近视防控的干货。
这个说法是错误的。某些宣传提到通过食补可逆转近视，比如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等，这些食物富含维生素A（又称视黄醇）、参与视紫红质的合成，增强视网膜的感光能力。适当补充维生素A对眼睛有益，但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应。
