来源：新华网 07-27 10:25新华网东京7月27日电（记者蓝建中）运动能预防老年痴呆已经为人所知。日本一个研究小组最新公布的研究成果说，边运动边听音乐，预防老年痴呆的效果会更上一层楼。三重大学副教授佐藤正之率领的研究小组对119名65岁以上的健康老人进行了为期一年的调查。
点击相关链接收看视频。《音乐之生》(Alive Inside)是一部在美国部分影院上映的纪录片，影片讲述了一名社工利用 iPod 以及个性化的播放列表，给疗养院中患有阿兹海默症（老年痴呆症）的人们带来新的生机。
我们都知道音乐有益于心脏和灵魂，但其对大脑的作用又如何呢?由一群敢于创新的年轻人组成的团队设计系的学生开发了一种MP3播放器，能使用音乐来帮助老年痴呆症患者恢复失去的记忆。使用特定歌曲能让人们回忆起一些地方、事件甚至是人。
芬兰赫尔辛基大学研究人员发现，经常聆听古典音乐能够促进大脑中掌管记忆和学习部位的基因活性，延缓痴呆症的发生。研究人员让痴呆症患者听一段莫扎特的小提琴独奏曲，时长大约２０分钟。结果发现，经常听音乐的患者，大脑中负责记忆和学习区域的基因活性增强，一个关联帕金森氏症风险的基因也受抑制。
不管是什么年纪，如果能尽快开始学习一门乐器，甚至开始唱歌，可能都会让大脑衰老得更慢。所以我们鼓励中老年朋友学习一门乐器或声乐，什么时候开始都不算晚。一些研究表明，从未学过音乐的老年人在接受短期音乐训练后，言语加工能力也有一定的提高。
当音乐响起，蜷缩在轮椅上，患有老年痴呆的前芭蕾舞者竟化身成最美的天鹅！这位患有阿兹海默症（老年痴呆）的前芭蕾舞演员在听到柴可夫斯基的《天鹅湖》时，慢慢地展开双臂，翩翩起舞。似乎音乐唤起了她的记忆！神经学家奥利弗·萨克斯曾研究到——“音乐可以唤起情感，而情感可以带动记忆。
运动能预防老年痴呆已经为人所知。日本一个研究小组最新公布的研究成果说，边运动边听音乐，预防老年痴呆的效果会更上一层楼。研究小组对119名65岁以上的健康老人进行了为期一年的调查。这些老人被分为三个组，第一组边运动边听音乐，第二组单纯运动，第三组则不运动。
少食多餐北京抗衰老生命科学研究所所长、在欧洲研究抗衰老课题多年的黄又彭博士说，老人的胃肠道、肝肾等脏器功能较弱，少食多餐能在保证营养摄入的前提下，将身体负担减少到最小。老人最好每天吃四至五顿，每顿五六成饱。细嚼慢咽“人的咀嚼活动和大脑息息相关。
带领他们跳舞的是浙江大学医学院附属第二医院放射科主治医师罗骁，他在很多社交媒体上还有另一个名字，叫做罗夕夕博士，而这个名字也代表了他的另一个身份，“我想用自己的力量，让更多的中老年人开始了解和预防阿尔茨海默病。”
蛇毒在我们的严重是一种威胁生命健康的毒药，万万没想到，蛇毒竟然也能够治疗老年痴呆症，这是怎么回事呢？一起去了解一下吧。据澳大利亚“新快网”3月20日报道，墨尔本研究人员认为蛇毒可能可以治疗引起阿尔茨海默氏病的神经斑，提出预防阿尔茨海默氏病新疗法。
美国“退休人员协会”网站近日报道，老年痴呆症护理机构中的工作者发现：音乐不仅能改善这种神经系统疾病患者的情绪，还能提高他们的认知功能，减少对抗精神病药物的需求。为老年痴呆症患者服务的音乐治疗师说：“当播放患者熟悉和喜爱的歌曲时，他们会突然间‘醒过来’。
