吴文博 河北省石家庄市中医酸枣仁1.中医药认识酸枣仁作为治疗失眠的首选药。2020年版《中华人民共和国药典》中酸枣仁为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill. var.spinosa（Bunge）Hu ex H. F. Chou的干燥成熟种子。
之前一个同事的父亲失眠，连续一个多月睡不着心慌，去了很多医院吃了一堆药都没有效果，最后有一个医生让他回去炒酸枣仁研末睡前冲服，喝了几次效果显著，后来他的亲朋好友听说了买回去喝，却说没什么效果，酸枣仁治疗什么类型的失眠呢?
大家好，我是鸿玉中医，今天我们分享《神农本草经》里面的第7味药，叫做酸枣仁。从本经的经义，可以看到，酸枣仁还有一个功效就是治疗痹症，这一点我们现在临床上用得很少，从经义上看，这个痹症是由脾虚脾缓导致湿邪过剩流注关节导致的，在临床上，一种是湿热痹症，一种是寒湿痹症，如果湿热痹症可以选用生枣仁，如果是寒湿痹症可以选用炒熟枣仁。
功效:养心益肝，安神，敛汗，生津止渴。应用:1.心悸失眠。能养心阴，益肝血，为养心安神要药。反复应用有耐受性，停药一周可恢复2抗惊厥，但对家兔咖啡因所致惊厥无明显保护作用3镇痛、降温:对正常大鼠也有降温作用。
随着人们对健康和睡眠质量的关注不断增加，酸枣仁这种传统的中药食材也逐渐被更多人所熟知。它有着悠久的历史和丰富的文化内涵，被誉为“天然安眠药”、“东方睡果”。作为一种在中医理论中备受推崇的食材，具有养肝、宁心、安神、敛汗等功效。
酸枣仁是水果酸枣中的成熟种子，它是一种中药材，也是一种保健食材，人们可以用它泡水喝，也能用来煮粥，可能为身体补充丰富营养并能镇静安神提高中枢神经功能，不过酸枣仁在食用时也有诸多禁忌，食用以前最好多做了解。
总是睡不好，吃药不管用，那可以试试做个中药枕一觉到天亮。 各位朋友大家晚上好，我是中医李医生。 这些药材通常是具有安神镇静的作用，比如酸枣仁、衣草、百合、菊花等，它们能够促进大脑释放放松的信号，帮助身体和心灵达到平静的状态。
