足疗属于足浴疗法，源远流长，古书《琐碎录》中称：“足是人之底，一夜一次洗”。有人说足疗就是洗脚，其实，足疗与洗脚不同，洗脚是清除足部皮肤表面的细菌、污垢及汗液；足疗全称是足部反射疗法，它是在洗完脚的基础上以中医经络理论为指导，刺激足部相应反射区和穴位来调理身体的一种物理疗法。
不少人上班劳累一天之后，吃过饭躺在床上就开始玩手机、「报复性熬夜」。这个穴位是人体的「长寿穴」之一，我国现存最早的医学著作《黄帝内经》曾记载「肾出于涌泉，涌泉者足心也」，可见，涌泉穴对防病、养生等有重要的效用。
（殷 婷）中药足浴就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。其次，足浴能刺激足部反射区和经络。
中医认为，人有四根，即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根”。可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点，而脚是精气总的集合点。观之临床，头脑清灵、步履轻健，为健康的特征；而头重脚轻、脚肿履艰，为病体之躯。
红网时刻新闻2月20日讯（通讯员 朱爱）近日，株洲市三医院抑郁症中心推出中医足浴疗法，以传统中医智慧为依托，疏肝理气、宁心安神。中医认为，“足为人之根”，足部汇聚了人体多条经络与穴位，是五脏六腑的反射区。
按摩，是让人陶醉的一种享受。你有没有想过，在按摩的时候，哪个部位最爽呢？今天我们就来揭秘，让你体验最极致的快感！首先，我们来说说头部按摩。头部是人体经络与神经末梢密集的区域，通过按摩头部，可以促进血液循环，缓解压力，提高注意力和思维敏捷度。
天冷了，想起泡脚就幸福有木有，一些讲究养生的小伙伴还会加点儿中药~中药泡脚虽好，但不一定适合你哦。中药足浴是个啥原理：《黄帝内经》中有记载“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行；三经皆起于足。”意思就是三阴经的起点和三阳经的终点都在脚上。
