香港住在2平米储物间的女老板，每天日常生活开销只需30港币，你知道一天过得能有多苦逼吗？早上6点，今年26岁的李芷慧就会准时从她两平米的家醒来。芷慧目前是香港一家健身室的老板，同时也是一位私人教练，现在独自生活在油麻地。起床后，芷慧就会立马去刷牙洗漱。
点击上方音频，收听完整养生知识△ 素食，这一饮食方式以其独特的健康理念吸引了众多追求者。在肥胖、糖尿病等健康问题频发的当下，素食仿佛成为了一剂“健康良药”，备受推崇。 刘晓庆曾在综艺节目中提及朋友因纯素食习惯而早逝。
#春日茶话会#有时候，懒癌附身的宅精们很难理解一件事，为什么有些人不仅能坚持健身，而且能达到健身狂魔，并把自己练爆炸的地步。比如郑秀文。四十九岁的演艺圈健身狂魔郑秀文真的很廋！在常年节食的基础上，每天高强度长时间的健身训练，并没有让她变得健康美丽，反而愈发干瘦如柴，衰老明显。
11月25日恰逢“国际素食日”，以“素启健康，缘起南山”为主题的2024第二届三亚南山素食文化节在三亚南山景区盛大启幕。开幕式上，南山素食研究院正式启动，这标志着三亚南山景区的素食文化建设跃上了新台阶。
