案例小明最近压力非常大，每天都愁眉苦脸、心事重重，并且连续失眠好多天了，这天好不容易睡着了，却忽然发现自己在睡梦中完全丧失了行动能力，不仅四肢动弹不得，就连睁眼睛都做不到，想呼喊却怎么也没办法张开嘴巴，还感到胸口很沉重，呼吸也很困难，像是有一个不明物品压住了自己的胸口。
下面我分享一下我还能想得起来的一些经典噩梦场景:第一幕，刚开始一切都很正常，很多人，或是室外，或是在室内，有说有笑，有认识的人也有陌生人，突然，画风一变，气氛变得诡异而离奇，所有人都不说话了，突然使我感到这是一场针对我的陷阱，恐怖感由此渐渐增加，人们脸开始变得狰狞扭曲，我开始逃离，很显然，在噩梦中我是逃不了的，各种离奇的事情开始发生，直至我被吓醒。
我们并不总是做梦娶媳妇，有时也会做噩梦。噩梦在我们所有人中都很常见，实际上也是做梦必不可少的一部分。虽然我们更愉快的梦是由愿望和欲望刺激的，但噩梦是其他常见感觉的表现，比如压力和焦虑。了解关于我们经历的10个常见噩梦的信息。10：感到迷失或被困。
