最近几天呢，小编也是发现了这个天气，真的是风云突变呢！可能也是到这个季节了，有时候甚至都能看到上霜了。每年到这个时候，您是不是都胃口大开了呢？记得啊，我小时候一到这个季节啊，我就特别喜欢吃一些热量高一点的食物，不知道是怎么了，可能是要囤一些脂肪准备过冬了吧？说起着吃啊！
据现代的营养学家发现，其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效，比如排毒、减肥、预防糖尿病和高血脂等等优秀功效。1）茶叶：对进食大蒜、等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
