当代热衷养生的年轻人已经不满足于保温杯里泡枸杞开始了养护脾胃现代人的饮食结构、嗜吃冷饮、熬夜等习惯极易导致脾胃受损如果你也有容易困倦、精神不振、容易拉肚子等情况很可能是损伤了脾胃脾胃损伤会有哪些症状广州中医药大学第三附属医院治未病科医生宋文集表示，最近出诊时遇到了一些患者，以中青
《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，这是由于人的脾胃受到湿气困扰所引起的。一般来说，如果体内有湿热，经常会出现肥胖、面垢油光、头皮发油、大腹便便、胃腹部饱胀感、小便黄、有异味等症状，也许就是身体脾胃功能减退和体内阳气不足，那针对不同的脾胃症状该如何养护呢?
来源：人民网－人民日报 中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，肢体冷感明显，长居室内且活动少者更甚；阴血不足者不能濡养四肢，导致血虚、手足寒凉；脾胃虚弱者消化吸收差，易出现气血生化不足、四肢发冷。
Q:养生君，您好！我平时总是手脚冰凉，在大冬天更是如此，身上贴满暖宝宝贴，也同样没有改善，手脚还是冰冰的，好朋友和我逛街都不敢牵我的手。请问，这种情况该如何改善？如何改善，那必须得知道什么原因才能对症调整。
