敲击电脑键盘这个动作几乎人人会,但其中蕴含的奥妙可能没有多少人知道。美国麻省理工学院研究人员说,这个简单动作里包含着有关运动技能的大量信息。因此,他们正在设计一种特殊键盘,用来收集、分析人敲击键盘的方式,从而能够告诉医生此人是否有神经受损的症状。
在大学里的,我们上的计算机专业课程一般都是像操作系统、编译原理、计算机组成原理、计算机网络这些理论课程,还有一些像C语言、Java、.Net这些可以实践的课程,甚至还有可能让你焊一个收音机,但是对于一些基本习惯却很容易被忽略,需要学弟学妹们自行摸索。
文/卧竹先生在电脑前,坐太久等于自杀。立式办公桌虽然可以设计成符合人体学的尺度,缓解人体的疲劳,但也有自己的问题,如足部疼痛。解决这个问题是买台跑步机在办公室里面锻炼,可惜,你无法如此做,一来跑步机价格昂贵,二来老板会直接送你“飞机票”,让你辞职滚得远远的。
现在越来越多的人,尤其是从事文案工作的都市白领一族,几乎每天有10多个小时在和电脑打交道,用手不停地敲击键盘来进行繁重的输入工作,其实这种工作从生理学角度来说对于我们手部的腕关节和神经都有着极其严重的负荷。
社会发展了,人们办公都用上了电脑,电脑的工作效率是提高了不少,可是这些工作人员的健康也受到了一定的影响。轻则腰酸背痛,重则患上颈椎腰椎等一些电脑综合征。如何预防这些有害健康的问题呢? 听听第四军医大学唐都医院神经外科李维新教授是怎么说的!
“鼠标手”,也叫腕管综合征,是临床最常见的正中神经损伤,主要症状表现为麻木、疼痛、有烧灼感等。早期治疗和恢复相当关键,一旦察觉有这样的症状,应立即去正规医院就诊。现在很多人都有这个毛病,那么怎么治呢?……一种方法缓解鼠标手长期从事针线活、长时间使用鼠标、反复敲键盘等。
什么是腕管综合征?在认识腕管综合征以前,首先让我们来了解腕管解剖。腕管由”U”形排列的腕骨和桥架其上的腕横韧带围合而成(图1)。其为一个三面骨性,一面韧带的骨纤维管。在该管道内,有1条正中神经和9条屈指肌腱。