你好,是一名国家二级运动员,也是一名健身教练。要看情况,你要是做到力竭了,那还是不建议天天练引体。你要是一天随便练几下,都没有刺激到肌肉,那天天也没有关系,但是效果就不是很好。引体向上主要参与肌群有:背阔肌和肱二头肌。
封面新闻记者 秦怡7月31日晚11时许,当覃海洋、张雨霏、李冰洁抵达成都双流机场的那一刻起,他们就成了媒体和观众关注的焦点。此前一天,他们刚结束了2023年福冈游泳世锦赛的比赛任务,覃海洋以4枚金牌的战绩被誉为“新晋蛙王”,张雨霏获得2枚金牌,李冰洁获得3枚奖牌。