每到秋季就“一把鼻涕一把泪”，打喷嚏、鼻塞、头疼、头晕、失眠……过敏性鼻炎让很多患者苦不堪言，生活和工作受到严重影响。过敏性鼻炎患者除了规范治疗，运用中医食疗、穴位按摩、中药足浴等方法进行日常调理，可有效缓解不适症状。
有一种人一到春夏之季，早上4、5点就开始疯狂流鼻涕，打喷嚏，有的人更是一把鼻涕，一把泪，非常难受。下面给大家说一个案例你就明白了，之前有位患者就是跟我上面说的情况一样，已经有5年都是这样，一到早上就喷嚏不断，鼻涕不断，平时下身比较凉，舌淡白，于是我先建议早上多穿个袜子，他就说确实感觉好点，但还是鼻塞难受，这就说明确实是寒导致的，但外面的寒好解决，里面的寒还是严重啊!
一到秋冬季，因寒凉引发的过敏性鼻炎就特别多，且这种鼻炎通常都是发生在早上，有的凉风稍微一刺激，就会喷嚏不断，鼻涕也是控制不住的哗哗流，有的不太严重的，过了早上那一会儿就会好点，有的一天都是鼻涕喷嚏不断。
葱或者葱花，是我们厨房最常见食材之一，无论是炒菜，还是煮汤，或者吃火锅，都少不了它，加一点葱花，让味道更香更美味。葱，可能大家都很熟悉，但葱白，真正认识它的估计不多。葱白不只是做菜提味，它还有暖身驱寒的本事。
