◎北京科学中心“难受的话别忍着，想哭就哭吧，”“哭出来就好了”……每当心情沮丧的时候，我们常常会听到类似这样的安慰。伤心的时候，眼泪仿佛天生就是一味慰藉心灵的解药，很多人都认为哭有助于缓解情绪、恢复平静，那么这一共识是大家的集体错觉还是真的具有科学依据呢？
受访专家：首都医科大学附属北京同仁医院眼角膜病专科主任医师接英本报记者李丹妮我们会因各种原因流泪，虽然它们看上去都一样，可根据美国眼科学会的观点，眼泪可分为三种。1.基础眼泪。人体最早出现的一种泪水，在胎儿眼睛形成时就已存在了。泪腺像是一个脆弱的“小姑娘”，总爱自己默默流眼泪。
眼泪常常伴随着负面的评价在孩子的世界眼泪被认为是“任性”“不乖”的表现在成人的世界眼泪又是“软弱”“矫情”的代名词但是事实上流泪并没有那么“丢人”除了情感的宣泄外适当流泪对眼睛也有一定的好处为什么人会流眼泪？○○其实，眼泪无时无刻不在分泌，也时时刻刻在眼球表面流动。
来源：【CCTV健康之路】提到眼泪，大家会认为这是再正常不过的东西了，看到电视剧演到感人至深之处，人们往往都会潸然泪下。可是您知道吗，中医认为眼泪与我们的身体健康也有千丝万缕的联系。那么中医为什么要把泪作为身体的健康信号呢？今天的《健康之路》让中医专家带领我们辨泪来识病。
我们每一个人都是伴着响亮的哭声来到这个世界，也是伴随着各种各样的伤心、委屈和哭泣慢慢长大。然而长大之后，我们却很少，甚至羞于表达自己的情绪，哪怕再委屈，也会强忍住眼泪，不让其外流。因为我们认为，成年人哭泣流泪，是懦弱、不成熟的象征。
Albert－橘子编辑 2015-10-28 12:40:00 生活橘子君不是一个爱哭的人，所以前不久在网上看到一篇科普文可把橘子君给吓坏了，美国生物化学家费雷认为，人在悲伤时不哭有害健康！因为悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀。
尽管很多动物都会流泪，但只有人类流泪是带有感情的。眼泪对保持眼球的湿润非常必要，它所含的蛋白质和其他物质能够维持眼睛健康和防止感染。无论是幸福，还是悲伤的泪水，其中都蕴含了丰富的信息，人们对此知之甚少。美国《赫芬顿邮报》刊文，总结了关于眼泪的9个秘密。1.眼泪的类型有多种。
全景网供图出场专家何渝煦 云南省中医院肾病科副主任医师、治未病中心主任/中华中医药学会中医体质分会常务委员“高血压、糖尿病、肿瘤，甚至抑郁症等疾病都是身体呈酸性而发生，且大部分疾病的罪魁祸首都是因为酸性体质，因此提倡食用碱性食物……”前段时间，这条打着养生保健旗号的信息曾一度占据
